Onderwys Vereistes vir `n Personal Trainer

Met vetsug as `n erkende probleem in die Verenigde State van Amerika, die Amerikaanse Buro van die Labor Statistics skat dat indiensneming vir fiksheid werkers soos persoonlike afrigters sal groei met 29 persent deur middel van 2018. Om `n persoonlike afrigter geword en lei individue deur middel van fiksheid roetines, jy moet verkieslik formele opleiding sodat jy en jou kliënte oefeninge veilig en met `n maksimum voordeel uit te voer.

standaardisering

Soos van 2011, is daar geen standaard opvoedkundige vereistes vir persoonlike afrigters, hoewel dit voordelig is om formele opleiding in die veld te hê. Verskillende werkgewers vereis spesifieke vlakke van onderwys en opleiding.

grade

Hoewel `n graad is nie nodig om `n persoonlike afrigter te wees, baie persoonlike afrigters het `n medewerker of baccalaureusgraad in fiksheid of gesondheid. Sommige werkgewers mag `n magistergraad vir boonste vlak posisies vereis, volgens die BLS, maar dit is `n voorkeur van die werkgewer en nie `n staat vereiste. Om persoonlike opleidingsprogramme te betree, jy gewoonlik nodig ten minste `n hoërskool diploma of GED.

certificaties

Die meeste lande en werkgewers aanbeveel dat persoonlike afrigters het sertifisering, selfs al het hulle `n kollege-graad. Aan gesertifiseer as `n persoonlike afrigter bykomende onderwys vereis. Jy moet certificaties vir elke tipe van opleiding wat jy wil doen, so vereistes onderwys afhang van jou loopbaan keuses. Baie persoonlike afrigters hou verskeie certificaties van verskillende agentskappe. Soos graadprogramme, mees sertifisering agentskappe vereis dat `n minimum van `n hoërskool diploma of GED.

Want daar is so baie sertifisering agentskappe, kies diegene wat erken word deur werkgewers soos die Amerikaanse Raad op Oefening, Aerobics en Fitness Vereniging van Amerika, American College of Sports Medicine of die Nasionale Akademie van Sportgeneeskunde, byvoorbeeld. Werkgewers tipies vereis sertifisering in kardiopulmonêre resussitasie en outomatiese eksterne defibrillator. Jy kan hierdie certificaties deur die Amerikaanse Rooi Kruis kry.

Lengte van opleiding

Tipies, kry `n graad vir persoonlike opleiding vind 03:58 jaar- meer as jy wil `n nagraadse graad. As gevolg van die gebrek aan standaardisering in persoonlike opleiding onderwys, kan sertifisering programme net `n paar dae duur om tot twee jaar, sê die Buro van die Labor Statistics. Baie van hulle is twee tot vier maande in lengte en bied ten minste 200 tot 500 opleiding uur.

Wat jy leer

Onderwys vir persoonlike afrigter grade konsentreer tipies op die wetenskappe. Jy bestudeer voeding, biologie, anatomie, fisiologie en Kinestetika. Sertifisering klasse fokus op die onderwerp wat spesifiek op die gebied van sertifisering. Byvoorbeeld, gewig opleiding sertifisering klasse leer hoe om behoorlik te sien of meet die hoeveelheid gewig `n kliënt kan hanteer. Dit is voordelig vir `n paar kursusse neem in die openbaar te praat, skryf en besigheid selfs al is hulle nie as deel van jou graad of sertifisering omdat persoonlike afrigters goed moet kommunikeer met kliënte aangebied word, skryf fiksheid planne en vorderingsverslae, betrokke te raak in self-bemarking en spoor kliënt rekeninge en verdienste.

onderwys Options

Jy kan persoonlike afrigter onderwys te verkry deur middel van online kursusse. Jy kan ook tradisionele on-site klasse van professionele skole, kolleges en universiteite. Seminare is `n ander opsie - dié gewoonlik duur net twee dae.