Behoorlike Hoogte vir `n lessenaar stoel

Baie mense spandeer meer tyd in `n kantoor stoel as op enige ander aktiwiteit gedurende die dag, insluitend slaap. Dit maak dit belangrik om die regte kantoor stoel aangepas om die korrekte hoogte vir die gebruiker het.

A lessenaar stoel wat onbehoorlik aangepas vir hoogte kan lei tot swak postuur en stres op die rug, skouers, polse, bene en arms. Stres in hierdie gebiede kan lei tot herhaalde beweging beserings en ander probleme. Hierdie beserings te verminder werknemer troos en produktiwiteit.

Die korrekte hoogte van die lessenaar stoel varieer met elke persoon wat dit gebruik. Vir die beste postuur terwyl jy werk, moet liggaamsdele in die mees neutrale posisies moontlik. hoogte van `n stoel, dan moet so aangepas dat die dye is horisontale en parallel met die vloer terwyl die voete is plat op die vloer.

Die rugleuning moet steun gee vir die lumbale of basis van die ruggraat. Die sitplek pan moet `n afgeronde of waterval rand druk op die bene te verlig het. Kyk vir sowat `n drie- of vier-vinger breedte tussen die knieë en voorkant van die stoel se voorsiening te maak vir die volle bloedsomloop in die bene.