Hoe om `n Bolar Geroosterde Kook

Bolar gebraai is `n lem gebraai en het `n neiging taai wees. Jy kan dit kook in baie maniere, maar die manier om dit te laat tender is te stadig kook dit. Hierdie gebraaide is ideaal vir pot gebraaide of is ook `n baie goeie gebraaide vir dun gesnyde vleis vir die maak van toebroodjies. Jy sal wil hê om vooruit te beplan as jy beplan om op bolar gebraai vir aandete, omdat dit `n paar uur sal neem om gaar te maak. Gebruik `n ander eenvoudige bestanddele om `n hele ete maak dadelik.

Dinge wat jy nodig het

Stadige cooker2 tot 2 1/2 lb bolar roast3 tot 4 carrots3 medium potatoes2 medium onions1 / 2 £ vars groen beansSaltPepperGarlic powderSpray oil1 (10 oz.) Kan room van die sampioen of knoffel sop

Spuit die binnekant van die stadige oond en die buitekant van die rooster liggies met olie, dan rol die gebraaide in `n mengsel van sout, peper en knoffel poeier. Plaas die gebraaide in die prutpot.
Was vars wortels, aartappels en groenbone deeglik. Skil die vrugte as jy wil en sny in die uithoeke af van die wortels en bone. Skil die uie en sny al die groente grootte of effens groter stukke byt en plaas dit rondom die gebraaide in die prutpot.
Meng die blikkie sampioen sop met `n 1/2 blikkie water en giet dit oor die vleis en groente.
Kook op hoë 5-6 ure, verwek die groente een keer elke paar uur. Flip die gebraaide oor halfpad deur kook. Die gebraaide sappe en sop sal sy eie sous te maak.
Neem die gebraaide uit die stadige oond en sny dit na die gewenste dikte en plaas dit op `n skinkbord. Skep uit die groente rondom die gesnyde gebraai. Gooi die sous oor die gebraaide of in `n sous bak en sit voor met warm rolle.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante