Wat is die verskil tussen `n paniek aanval & `n angs aanval?

Gedagtes wat verband hou met `n paniek aanval kan uiterste wees, en kan die volgende insluit dink oor iets vir so lank dit laat jou angstig, dink slegte gedagtes en voortdurend bekommerd te wees oor die lewe. Sodra hierdie stressors is in plek, sal die paniek aanval gebeur op enige gegewe oomblik.

Paniek aanval lyers dikwels voel asof hulle gaan sterf. Hulle skud, sidder en het kortasem. Hul hart begin om te race as hulle is verslae, hulle. Hierdie simptome kan lei tot `n paniek aanval wat `n paar minute kan duur om `n paar dae.

Lae-dosis antidepressante gebruik word om paniek aanvalle te behandel. Gee lyers `n gereelde of hoë dosis kan meer aanvalle veroorsaak. Lyers moet ook kognitiewe gedragsterapie ondergaan.

Gevoelens wat verband hou met met `n angs aanval kom op skielik. Die gedagtes en gevoelens is geneig om dinge soos chroniese bekommernis, spanning en gevoelens van terreur wees. Hierdie gedagtes is stressors en sodra hulle weg te gaan, so ook die angs.

Angs aanval lyers kan voel asof hulle `n beroerte, met `n racing hart, vinnige asemhaling en benoudheid in die bors. Soms lyers voel asof hulle nie kan asemhaal en voel bang. Die angs aanval self kan ongeveer tien minute om te ontwikkel en sal `n kwessie van minute duur om `n paar uur.

Antidepressante gebruik vir diegene wat ly aan angs aanvalle. Diegene met meer ernstige gevalle behandel word met `n hoër dosis. Dit word ook aanbeveel dat die lyer kry ontspanning opleiding.