Hoe om jou liggaam van gehydrogeneerd Oil Reinig

Gehidrogeneerde olies word geskep wanneer waterstof word by `n olie tot dit `n digter, minder olierige tekstuur gee. Dit strek die raklewe van voedsel produkte, spaar kos korporasies `n klomp geld. Dit is dus byna alomteenwoordige in die gemiddelde Amerikaanse dieet. Ongelukkig kan dit `n baie skade aan die mense doen dit eet, veral die gedeeltelik-gehidrogeneerde soort, wat veel meer transvette as ten volle gehidrogeneerde olies bevat. Die transvette in gehidrogeneerde olies kan slagare verstop, risiko van kanker en hartsiektes verhoog, slegte cholesterol vlakke in te samel, en raak metaboliese funksie. Dit is die beste om dit te vermy en verwyder hulle uit jou stelsel so gou as moontlik.


Inhalt

  • Die skoonmaak van jou liggaam
  • Wenke waarskuwings

  • Dinge wat jy nodig het

    • Aloe Vera gel
    • Visolie-kapsules
    • water

    Die skoonmaak van jou liggaam


    • Lees die etikette op alles wat jy wat jy eet en enigiets wat die woord gehidrogeneerde in die lys bestanddele bevat vermy. Reiniging jou liggaam van gehidrogeneerde olies beteken dat jy nodig het om seker te maak jy het nie meer sit in. Jou liggaam sal uiteindelik ontslae te raak van hulle op sy eie.

    • Drink twee onse Aloe Vera gel drie keer per dag om die ontgifting proses te bevorder. Dit is van mening om te help met vertering, wat sal help om te verwyder die olies uit jou liggaam vinniger.




    • Neem een ​​kapsule van visolie drie keer per dag. Visolie bevat gesonde, voordelige vette om die skade wat moontlik veroorsaak deur gehidrogeneerde olies teen te werk.

    • Drink ten minste agt 8-ons glase water elke dag te help verwyder gifstowwe en spoel uit jou stelsel.

    Wenke waarskuwings

    • Lees etikette, ook kyk vir mono- en diglycerides. Dit is ander name vir gehidrogeneerde olies.
    • Sommige voedsel vervaardigers gebruik die terme "gehidrogeneerde" en "gedeeltelik-gehidrogeneerde" uitruilbaar. As dit sê "gehidrogeneerde," dit is die beste om dit te vermy.
    • Dit neem 51 dae om net die helfte van die transvette jy eet in een dag metabolize. As jy nog steeds hulle eet, sal jou ontgifting proses aansienlik langer neem.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Voedsel te vermy vir hartpasiënteVoedsel te vermy vir hartpasiënte
    Voedsel te vermy met hardlywigheidVoedsel te vermy met hardlywigheid
    Cholesterol: Foods te vermyCholesterol: Foods te vermy
    Glutenvrye, anti-inflammatoriese DietsGlutenvrye, anti-inflammatoriese Diets
    Voedsel te vermy op `n diabetiese dieetVoedsel te vermy op `n diabetiese dieet
    Hoe om Inflammasie Natuurlik VerminderHoe om Inflammasie Natuurlik Verminder
    Mayo Clinic Dieet vir hartpasiënteMayo Clinic Dieet vir hartpasiënte
    Gevare van BenecolGevare van Benecol
    Hoë Kompleks Carb hoë-vesel dieet vir DiabetesHoë Kompleks Carb hoë-vesel dieet vir Diabetes
    Hoe om te eet om jou cholesterol te verlaagHoe om te eet om jou cholesterol te verlaag
    » » Hoe om jou liggaam van gehydrogeneerd Oil Reinig
    © 2021 afhow.win