Hoe om Take Care van blase op die onderkant van Feet

Blase is sakkies vol vloeistof wat gewoonlik as gevolg van wrywing. Dit kom gewoonlik voor op die voete en is gewoonlik die gevolg van sleg passende skoene. Bloedrooi vel op die gebied van irritasie is die eerste teken `n blister is die vorming van. Blase nie vereis mediese behandeling en jy kan effektief vir hulle omgee oor jou eie. Die Mayo Clinic en alternatiewe medisyne deskundige Dr Andrew Weil bied verskeie voorstelle.

• Dek die bloedrooi gebied met `n flennie bedek verband genoem moleskin, water-gebaseerde gel aantrek soos Second Skin of petroleumjellie aan die vel te beskerm en te verlig pyn. Dit kan help om `n blister van die vorming van.

• 
  

  Moenie `n reeds gevorm blister nie pop tensy dit veroorsaak pyn of inmeng met jou vermoë om te loop. Bedek dit met `n verband of, indien dit `n groter, `n stuk plastiek-bedekte gaas. As jy nodig het om die blister pop, gebruik die volgende inligting om dit veilig te doen.

• Was jou hande en die blister met seep en water.

• Steriliseer `n naald deur dit in `n vlam totdat dit rooi draai (laat dit afkoel voor gebruik) of skoon te maak dit met vryf alkohol.

• 
  
  
  
  

  Liggies prik die blister in `n paar plekke naby sy rand en laat die vloeistof te dreineer uit.

• Moenie die ekstra verwyder vel-dit sal vertraag genesing.

• Sit antibiotika salf of tea tree olie op die blister en bedek met `n verband of gaas pad.

• Dra moleskin op kwesbare gebiede van jou voete as jy loop, hardloop of doen ander aktiwiteite wat jy nodig het om te wees op jou voete te beweeg `n baie. Dra dik sokkies en skoene wat behoorlik pas. Dra skoene wat geskik is vir fisiese aktiwiteit is.

• Sien jou dokter as jy tekens van infeksie soos etter, rooi of warmte in die gebied van die blister sien. Ook, wees op die uitkyk te wees vir rooi strepe naby die blister en fever- dit dui sellulitis, `n potensieel ernstige infeksie wat vinnige mediese behandeling vereis.