Hoe om te reinig die lewer Fast

A lewer reinig sal toeneem gal produksie en spoel die galblaas. Galstene vrygelaat kan word in die derm as die kanale is versag deur die reiniging proses.

• Vir 3 dae eet net die vars organiese appels en beet, so veel of so min as wat jy wil. Jy kan sap hulle (drink nie meer as 8 miljoen onse. Vars appelsap op `n tyd om te maag ontsteld te voorkom) of kap die beet in `n slaai te voeg appelasyn vir dressing. Drink baie gedistilleerde water. Moenie enigiets anders eet.

• 
  

  Op die derde dag, neem 2 vlak teelepel. van Engelse sout opgelos in 8 oz. van water en die sap van een klein suurlemoen so gou as jy wakker word en herhaal elke 8 uur vir `n totaal van drie keer.

• By slaaptyd op die derde dag drink 6 oz. van koud geperste olyfolie gevolg deur 8 oz. gedistilleerde water en die sap van een suurlemoen.

• 
  
  
  
  

  Gaan onmiddellik na bed.

• Lê op jou regterkant met knieë opgetrek. As jy het om te gaan na die badkamer, kry gou terug in die bed in dieselfde posisie. Jy kan gal stormloop voel deur jou lewer in jou derm, en jy kan baie sag vetterige "klippe" in die toilet sien. Die spoel kan herhaal word in 2 weke.

• Na die skoonmaak terugkeer na `n normale dieet stadig. Eet net vars organiese nie-styselagtige groente en vrugte en duidelik sop die eerste dag. Voeg volgraan en styselagtige groente stadig. Verminder jou inname van diereproteïen en versadigde vette om goeie gesondheid te handhaaf. Avokado`s, neute en sade, insluitend kokosneute, en wilde vis gevang is goeie bronne van gesonde vette.
• In seldsame gevalle kan `n lewer spoel `n galblaas aanval te aktiveer. As pyn voortduur, nie los met klam hitte tot die maag of `n warm bad, of anders is as wat voorheen ervaar pyn, soek nood help onmiddellik.
• In seldsame gevalle kan klein galstene raak ingedien in die pankreas wat lei tot pankreatitis, `n pynlike toestand wat medies behandel moet word. Vroeë diagnose is noodsaaklik. Pankreatitis kan dodelik wees.
• Moenie dit doen lewer reinig as jy ly aan diabetes of enige soort van infeksie. Raadpleeg `n dokter of ander professionele gesondheidswerker voor die aanvang van enige uiterste reiniging dieet.