Hoe hanteer koors en kouekoors

Kouekoors, volgens Medline Plus, "dikwels voorspel die koms van `n koors, of `n toename in kerntemperatuur die liggaam se." Wanneer jou liggaam temperatuur hoër as 98,6 verhoog, jy het `n koors. WebMD definieer `n koors as "die liggaam se normale en gesonde reaksie op infeksie en ander siektes, beide klein en groot. Dit help die liggaam veg infeksie." Wanneer jou liggaam veg infeksie, is daar `n paar dinge wat jy kan doen om te help jouself beter voel.

Inhalt

Dinge wat jy nodig het

Wenke waarskuwings

Dinge wat jy nodig het

termometer
vloeistowwe

Aspirien, acetaminophen, ibuprofen

Stap 1

Neem jou temperatuur met behulp van `n termometer. Jy kan jou temperatuur in baie plekke, insluitend jou mond, ore, oksel en rektum te meet.

stap 2

Drink ekstra vloeistowwe. Dit is belangrik om te bly gehidreer wanneer jy `n koors. Dehidrasie lei tot duiseligheid en swakheid en kan `n mediese noodgeval te word.

stap 3

Neem `n warm bad of stort om bewing te verminder. Bewing kom voor wanneer jou liggaam is besig om sy temperatuur te verhoog, so `n warm bad of stort kan help warm jy en jou bibberende verminder.

stap 4

Neem `n oor-die-toonbank pyn verligter soos aspirien, acetaminophen of ibuprofen volgens die vervaardiger se.

Wenke waarskuwings

As jou koors duur vir meer as drie dae, of bly bo 103 grade, soek professionele mediese hulp.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante