afhow.win

Wat is die behandelings vir Artritis in Feet?

Artritis in die voete kan op enige ouderdom. Volgens die Amerikaanse Akademie van Ortopediese Chirurge, drie soorte artritis invloed op die voete. Osteoartritis is te danke aan slytasie met verloop van tyd. Rumatoïede artritis is `n inflammatoriese siekte wat die hele liggaam, insluitend die voete. Post-traumatiese artritis is die gevolg van `n verstuiting, fraktuur of ander voetbesering. Nie `n enkele behandeling pas elke persoon. Behandeling hang af van die erns van die siekte en hoe dit `n invloed daaglikse aktiwiteit.


Inhalt


Identifisering Foot Artritis

  • Wanneer jy `n herhalende pyn of sagtheid in die voete en moeite loop weens die pyn, kan jy artritis het. Simptome soos styfheid, swelling of knobbelrige tone gewrigte is tekens van artritis. Jou dokter bevestig artritis deur fisiese ondersoek en X-strale of been skanderings.

skoene


  • Verander jou skoene te styf-zolen skoene wat losgemaak senings ondersteun. Verlig Hamer en bunions met ronde of boks-toe skoene wat nie skare artritiese gewrigte. Vra jou dokter oor ortotika, skoen inserts wat ondersteun verswak tendons en plat boë.

oefeninge

  • Strek die hakskeensening aan die hak te voet beweging te verbeter. Rock liggies toe te hak op kaal voete te weefsel rek. Sit `n koekroller of ronde hout dowel onder die voet boog en saggies rol dit heen en weer. Plaas albasters op die vloer en af ​​te haal een vir een met die tone en val hulle. Gebruik `n tennisbal of spons bal onder die voet boog en rol dit heen en weer, slaag dit dan van een voet na die ander by die draai van jou enkels.

Pyn verligting




  • Vra jou dokter se raad vir oor-die-toonbank pyn uitlaatklep en anti-inflammatoriese pynstillers. Salf en melk vir die voete te voorsien hulp in twee maniere, deur beide die pynstillende bestanddele en die sagte massering te vryf in die salf. Voedingsaanvullings en nutraceuticals soos glucosamine en chondroitin kan help herleef pyn en swelling te verminder. Voorskrif medikasie of inspuitings bied verligting vir baie mense.

Lewensstyl

  • Verloor oortollige gewig. Elke pond verloor is een pond direk uit die beskadigde gewrigte. Verander jou gewoontes te trap klim verminder, loop op ongelyke grond of impak oefeninge. Gebruik nie-slip mat hardlopers op gladde vloere. Dra enkel warmers om sirkulasie te verbeter om die voete.

chirurgie

  • Wanneer nie-chirurgiese behandeling nie doeltreffend is nie, kan chirurgie gepas wees. Artroskopiese chirurgie in die vroeë stadiums van artritis verwyder aangesteek weefsel en puin veroorsaak voet pyn. Chirurgiese fusion gebruik stokke, penne of ander meganiese hulpmiddels om beskadigde toe bene bymekaar te hou as hulle genees in een stuk. Artroplastiek vervang `n beskadigde enkel met `n kunsmatige inplanting. Die uiteindelike doel van enige behandeling is minder pyn en meer mobiliteit.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Terug Disease pyn met Crohn seTerug Disease pyn met Crohn se
Wat maak Artritis Erger?Wat maak Artritis Erger?
Wat is Vlak 4 Artritis?Wat is Vlak 4 Artritis?
Verduidelik spinale stenose & SpondylosisVerduidelik spinale stenose & Spondylosis
Wat beteken Artritis afhangende Soos op `n been Scan?Wat beteken Artritis afhangende Soos op `n been Scan?
Oorsake van Foot Arch PynOorsake van Foot Arch Pyn
Die Beste Artritis GlovesDie Beste Artritis Gloves
Wat om te doen vir Geswelde Finger Gewrigte?Wat om te doen vir Geswelde Finger Gewrigte?
Ligte rumatoïede artritis SimptomeLigte rumatoïede artritis Simptome
Wat is Polyarthralgia Artritis?Wat is Polyarthralgia Artritis?
» » Wat is die behandelings vir Artritis in Feet?
© 2021 afhow.win