A voet ingewing, ook bekend as `n hak ingewing, is `n algemene toestand wat dikwels voorkom met die ouderdom. A hak ingewing word dikwels verwar word met `n pynlike voet toestand bekend as plantar fasciitis, maar `n hak ingewing veroorsaak selde pyn. As jy ervaar voet pyn, is dit belangrik om vas te stel wat die oorsaak is van die pyn en risikofaktore wat kan bydra tot die pyn uit te skakel.
Inhalt
A voet ingewing is `n bykomende groei van been wat plaasvind op die kalkaneus, ook bekend as die hak been. Die ingewing vorm gewoonlik net aan die onderkant van die onderkant van die kalkaneus, en dit lyk oor die algemeen `n klein stamp of knoop op die onderkant van die been.
Hoewel spore op die voete is `n algemene toestand, het hulle nie gewoonlik veroorsaak baie pyn. Die Amerikaanse Akademie van Ortopediese Chirurge bepaal dat een uit 10 mense het `n hak ingewing, maar slegs vyf persent van mense met `n hak ingewing ervaring voet pyn.
Spurs op die voete kan ontwikkel dikwels met ouderdom as die kraakbeen en vet dat die voete pads begin om weg te dra, maar bykomende faktore kan risiko`s verhoog vir die ontwikkeling van spore.
Spurs kan vorm as `n direkte gevolg van voortdurende druk op die hak van die voet. Aktiwiteite soos draf, hardloop, dans, werk die hele dag op jou voete, dra skoene wat te styf of is selfs `n hoë boë kan al toename risiko`s vir die vorming van `n voet ingewing.
Geklee in `n hoë hakke te dikwels kan ook lei tot die vorming van `n hak spur- voortdurende hoë hak dra kan die lengte van die Achilles `tendon wat lei tot verhoogde druk op die hak te verminder. A ingewing wat veroorsaak word deur `n hoë hakke is so algemeen dat hierdie toestand `n "ook soms genoem" pomp stamp. "
Spurs op die voete is dikwels verwar word met, of misgis as, `n toestand wat bekend staan as plantar fasciitis. Plantare fasciitis is `n toestand wat ontstaan wanneer die stuk weefsel onder die voet, bekend as die plantare fassia, geïrriteerd en aangesteek word.
Die plantare fassia weefsel strek oor die onderkant van die voet, van die hak aan die tone, en verbind die hak en die tone. Heel pyn kom voor wanneer hierdie weefsel geïrriteerd en aangesteek word. Omdat plantare fasciitis is wat veroorsaak word deur baie van dieselfde risikofaktore --- aktiwiteite wat voortdurende druk op die hak of die onderkant van die voet --- wat lei tot die ontwikkeling van spore op die voete, plantare fasciitis en voete spore dikwels voorkom saam. Dit is egter plantare fasciitis wat is die mees algemene oorsaak van hak pyn.
In die verlede is hak pyn dikwels toegeskryf word aan spore op die voete en chirurgiese metodes is gebruik om die spore te verwyder. Vandag, is dit bekend dat Spurs is selde die oorsaak van pyn in die voete of die hakke en dat die pyn is waarskynlik veroorsaak deur `n ander tipe van toestand soos plantare fasciitis.
As jy ervaar baie pyn, is dit die beste om `n voetheelkundige sien so gou as moontlik. Die voetheelkundige sal `n geskiedenis te kry op jou pyn, navraag te doen oor enige gewoontes of lewenstyl aktiwiteite wat bygedra het tot die hak pyn en in baie gevalle `n x-straal sal geneem word van die voet.
Wat is `n rat ry?Hoe herken ek Tip Met appelbome Van Spur Met appelbomeOorsake van Foot Pain in die oggendWat is `n been Spur in jou vinger?Simptome van servikale CD osteofiet KompleksDie Beste Sneakers vir mense met been Spurs in hul hakkeBehandeling vir `n hakskeensening Bone SpurHoe om `n Fused Spur draadSpondylosis Deformans in Honde
Hoe om te oes KersiesWat veroorsaak Foot Drop?Oorsake van Foot Arch Pyn
Recovery vir Foot chirurgie te verwyder kalsium neerslaeHoe kan ek Behandel `n Haan Spur Wond?Boererate vir Heel PynHeel veroorsaak pyn in kindersHoe om Roosters `Spurs SnyWat is die behandelings vir Bo-Foot Pain?
Onderkant van Foot Pain
Inligting oor Voetzool Fascia en knie pynWanneer Ameraucana Roosters Volwasse?
Hoe om te oes Kersies