afhow.win

Hoeveel Biotien geneem moet word vir haar verlies?

Biotien, ook bekend as vitamien B7, is `n hare vriendelike lid van die B-kompleks groep. Wat verantwoordelik is vir `n rol in die produksie van keratien, `n proteïen wat in hare en naels, dit is `n belangrike voedingstowwe vir die voorkoming van haar verlies.

Inhalt

Biotien tekort en hair loss
Bronne
Aktuele behandelings
Oorwegings
Deskundige insig

Biotien word gebruik vir haar verlies.

Biotien tekort en Hair Loss

Ernstige haar verlies is `n simptoom van biotien tekort. Dokters beveel `n hoë dosisse van die aanvulling, tussen 2 and10 mg, om die tekort reg te stel en te verhoed dat die vordering van haar verlies.

Bronne

Eiergele, lewer, gis en blomkool brouer se is die beste bronne van die voedingstof. Biotien is ook natuurlik geproduseer deur die derm bakterieë in die liggaam.

aktuele behandelings

Voorgegee as `n effektiewe aktuele, is biotien gevind in haar verlies behandeling verskeie produkte. Terwyl `n bewys dat dit werk vir haar verlies is oppervlakkig, kan sjampoe en conditioner wat biotien n voller voorkoms te yl hare gee.

oorwegings

`N Dieet wat is `n tekort aan noodsaaklike voedingstowwe kan `n nadelige uitwerking op hare gesondheid het. Vitamiene en minerale soos yster, silika en sink, saam met biotien kan die toestand van dunner hare te verbeter.

deskundige Insig

Dr. Emily Kane, `n praktiserende naturopaat en voormalige redakteur van die Journal of Naturopatiese Medicine, beveel `n daaglikse dosis van 8 tot 10 mg vir `n tydperk van ses tot agt weke om haar verlies te stop.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante