Sal drink baie water Hulp ontslae te raak van nierstene?

Hoewel pynlik, die meeste nierstene te slaag deur hulself. Klippe kan veroorsaak word deur ontwatering en dieetfaktore. Sonder `n twyfel, drink groot hoeveelhede water is `n goeie idee. Daar is ook `n paar ander dinge om dit te doen sal `n hardnekkige klip slaag makliker en verhoed dat meer klippe voorkom.


Inhalt


Water as `n voorkomende

  • Om nierstene, bekend om dokters as nierstene te voorkom, moet die meeste mense `n gemiddeld van 2,5 liter water per dag te drink. Hierdie bedrag vervang die 1.5 liter verloor in urine en `n bykomende liter verloor van sweet, asemhaling, en ontlasting. `N Persoon wat selde voel dors en produseer urine wat duidelik of baie ligte geel is drink genoeg water.

Water as `n kuur


  • Uit te spoel `n niersteen, probeer drink `n groot hoeveelheid van die water - twee liter moet dit doen - en wag 20 minute om jou niere `n kans om hul vloeistof volume te verhoog gee. oefen dan! Hardloop op en af ​​die trappe of optog kragtig in die kamer rond. Daar is `n goeie kans om die klip sal verdryf. Ook, wag totdat die blaas vol is om te urineer en doen dit met soveel krag as moontlik. Die druk kan die klip uit te voer van die liggaam.

Water met suurlemoensap

  • Om `n agt-ounce glas water voeg die sap van `n halwe vars suurlemoen. Neem hierdie drink elke halfuur totdat pyn verlig. Vars rou appel sap, en asyn werk ook as gevolg van die fosforsuur in hierdie stowwe.

nuttige kruie




  • Om te verminder pyn, ontspan die ureters en laat die niersteen te slaag, neem 4 druppels lobelia tinktuur en 15 druppels wilde yam tinktuur in `n glas water. Sluk stadig en herhaal elke ses ure as wat nodig is.
    Goldenseal is `n sterk diuretiese plante wat anti-inflammatoriese eienskappe het, maar moet nie gebruik word vir meer as twee dae. Dieselfde versigtigheid gaan vir Uva ursi, wat ook diuretiese en het anti-bakteriële eienskappe.
    Cornsilk is `n ligte diuretiese. Die blare van branderige ettle `n voedsame en beskermende effek op die niere.

plant Vesel

  • Water-oplosbare vesel help verwyder nierstene. Waatlemoen, broccoli en aspersies het die meeste oplosbare vesel. Klippe kan gevorm van hoë vlakke van uriensuur of kalsium, of beide. Rooi vleis en ander ryk kosse is hoog in uriensuur, en die gebruik van kalsium antiacids havs betrek in klip vorming. Uitskakeling van byna al die verwerkte voedsel en dierlike proteïen uit jou dieet en eet van voedsel wat `n hoë water en vesel inhoud is seker maniere om nierstene te verhoed dat die vorming van.

waarskuwing

  • Sien `n dokter as koors en kouekoors ontwikkel of urine ruik sleg of bewolk, of `n brandende sensasie vergesel urinering, as dit is alles tekens van infeksie. Bloedige urine, braking en pyn wat nie sal weggaan is aanduidings dat mediese hulp asook nodig.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoeveel bottels water moet jy drink in `n dag?Hoeveel bottels water moet jy drink in `n dag?
Dieet te uriensuur nierstene VoorkomDieet te uriensuur nierstene Voorkom
Hoe om te bereken hoeveel water om te drink DailyHoe om te bereken hoeveel water om te drink Daily
Kan drink baie water reinig die liggaam?Kan drink baie water reinig die liggaam?
Hoeveel liter water moet jy drink?Hoeveel liter water moet jy drink?
Tuisgemaakte mengsel wat oplos niersteneTuisgemaakte mengsel wat oplos nierstene
Oormatige dors in HaseOormatige dors in Hase
Hoe om nierstene in Cats VoorkomHoe om nierstene in Cats Voorkom
Hoe werk drinkwater help om gewig te verloor?Hoe werk drinkwater help om gewig te verloor?
Hoe Groot Is `n niersteen Kry?Hoe Groot Is `n niersteen Kry?
» » Sal drink baie water Hulp ontslae te raak van nierstene?
© 2021 afhow.win