Speserye Dit reinig jou lewer

Jou lewer is een van lewensbelangrike organe jou liggaam uit te voer `n verskeidenheid van werksgeleenthede aan jou gesond te hou. Jy kan die guns terug te keer deur te doen wat jy kan om die lewer te reinig. Een manier is om te lewer reiniging speserye by jou dieet.


Inhalt



Een van die belangrikste funksies van die lewer is om te vervaardig en te skei gal, wat gaan in die dunderm waar dit help verteer vette. Die lewer help ook draai vette, koolhidrate en proteïene in vorms jou liggaam kan gebruik en ontgif die bloed.

borrie


  • Borrie, `n geel poeier gemaak van die wortel van `n familielid van gemmer, is gebruik in tradisionele Indiese (Ayurvedische) medisyne vir duisende jare. Borrie is `n noodsaaklike bestanddeel in baie Indiese kookkuns en dit is wat gee kerriepoeier sy kenmerkende geel kleur.

    Christa Sinadinos, `n gesertifiseerde kliniese kruiedokter, dui daarop dat beide Ayurvedische en tradisionele Chinese medisyne klassifiseer borrie as `n spysverteringstelsel bitter en `n windafdrijvend. Dit beteken dat dit help vertering en help verminder opgeblasenheid en gas. Dit stimuleer gal produksie in die lewer, die aanmoediging van die galblaas, wat die gal slaan, om dit vry te stel. Borrie is vermoedelik oorvol lewer kanale krimp. Dit het `n soortgelyke verbindings te distel en artisjok blare, wat vermoedelik die lewer te beskerm melk.

knoffel

  • Knoffel word ook wyd beskou word vir sy voordele vir die gesondheid, nie die minste van wat verband hou met die lewer. Die lewer is sentraal tot die vorming en beheer van cholesterol, en talle studies oor die jare het voorgestel dat die aromatiese verbindings in knoffel kan help reguleer cholesterol in die bloedstroom, die aanmoediging van `n balans van HDL, of `n goeie, cholesterol en LDL, of sleg, cholesterol ten minste oor `n kort tydperk van die tyd, volgens MayoClinic.com.




    Navorsing wat deur Er-Jia Wang, Yan Li, Marie Lin en hul span by Rutgers Universiteit het getoon dat vars knoffel die lewer kan beskerm teen skade wat veroorsaak word deur `n oordosis van acetaminophen (Tylenol), wat giftig vir die lewer in dosisse as kan wees laag as twee keer die aanbevole hoeveelheid. Die beskermende effek is direk verwant aan die hoeveelheid knoffel wat jy eet.

Ander kruie en speserye

  • A plaas op die Boererate vir U blog sê gelyke dele roosmaryn, gemmer, peperment en rose heupe, saam met twee dele paardebloem wortel, ryk vir 10 minute is `n doeltreffende lewer reiniger.

    Sommige kruie webtuistes beveel wit huisie vir lewer ontgifting. Maar, terwyl huisie in die algemeen as veilig beskou word, met behulp van groot hoeveelhede van die spesery of neem gekonsentreer huisie olie het bekend is om die lewer te beskadig. Om hierdie rede, die National Institutes of Health se Medline spesifiek beveel teen mense met lewer probleme op deur huisie medisinaal.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Voordele van Borrie melkVoordele van Borrie melk
Hoe die liggaam werk Sonder die galblaasHoe die liggaam werk Sonder die galblaas
Hoe kan Ek julle reinig die lewer sonder om te koop `n produk?Hoe kan Ek julle reinig die lewer sonder om te koop `n produk?
Die primêre bronne van energie in die liggaamDie primêre bronne van energie in die liggaam
Voedsel bevat BorrieVoedsel bevat Borrie
Wat Spice Maak Indiese Food Oranje?Wat Spice Maak Indiese Food Oranje?
Hoe om Borrie by jou dieetHoe om Borrie by jou dieet
Wat is `n goeie reiniging dieet?Wat is `n goeie reiniging dieet?
Vyf organe wat skei verteringsappeVyf organe wat skei verteringsappe
Borrie & Milk Thistle vir lewersiekteBorrie & Milk Thistle vir lewersiekte
» » Speserye Dit reinig jou lewer
© 2021 afhow.win