Voordele van Verpoeierde wheat grass

As meer mense draai na natuurlike gesondheid en voeding, die onderwerp van koring gras kom. Ketting winkels wat smoothies verkoop bied dikwels "skote van wheat grass" by eerder hoë pryse. Mense loop in die winkels in `n haas om hul "shot" van wheatgrass kry vir die dag. Wheat grass poeier kan gekoop word by enige natuurlike voedsel te slaan. Kry twee of drie dosisse van koring gras per dag het `n groot voordele vir die gesondheid. Hierdie artikel is vir diegene wat ernstig is oor die manier waarop die ware feite oor wheatgrass eerder as die "gier" verduidelikings.

Inhalt

Natuurlike voordele van wheat grass
Spysverteringstelsel
Die herstel van balans
Immuniteitstelsel
Goeie gesondheid

Natuurlike Voordele van wheat grass

Wanneer sommige mense praat van die neem van `n "skoot van wheat grass," het hulle dikwels sal sê dat dit maak hulle goed voel en gee hulle energie. Wanneer gestoot om te verduidelik wat dit doen, sal hulle sê dat dit "skoon uit jou stelsel". Hierdie "hoorsê" antwoord duidelik is nie goed genoeg nie. Eenvoudig te sê dat koring gras bevat antioksidante nie naby kom aan die beskrywing van die detoksifiserende en genesing gevolge van koring gras.

Spysverteringstelsel

Trouens, wheatgrass help om die korrekte pH balans in die spysverteringstelsel te herstel. Hierdie balans van suur en basis dat die behoorlike suur vlak hou dit noodsaaklik om die behoud van die balans van bakterieë in die derm stukke. As daar te veel "slegte bakterieë," hierdie bakterieë produseer gifstowwe wat in die bloedstroom geabsorbeer en gaan die hele liggaam, wat bydra tot baie langtermyn siektes en selfs wat geestesgesondheid. Daar is te veel klem in Amerika op proteïen in die dieet. Hierdie oortollige proteïene bly in die ingewande. Die "slegte bakterieë" voed op dit. Oorgebruik van antibiotika kan die ander soort wanbalans produseer deur die doodmaak af te veel van die "slegte bakterieë." Hierdie "slegte bakterieë" is nodig om die "goeie bakterieë" hou van overgrowing. As dit oorgroei, sal mense ly aan `n toestand bekend as Candida oorgroei, wat dit moeilik maak vir die liggaam om die voeding wat dit nodig het uit die ingewande te absorbeer. Te veel wit, meel verwerk koring, ook, verstop die ingewande en kan voedingstekorte veroorsaak.

die herstel van balans

Wheat grass het alkaliese in dit wat jou help om dood te maak die "slegte bakterieë" deur die herstel van die suur vlak. Dit inhibeer die groei van die "slegte bakterieë" en moedig die groei van "goeie bakterieë". Dit help om die regte balans te herstel. In die algemeen, is wheatgrass bekend vir die hulp om "skoon te maak" die spysverteringstelsel om balans te herstel. Dit sluit in die feit dat wheatgrass is baie hoog in vesel, wat noodsaaklik is vir `n behoorlike ontlasting funksie.

Immuniteitstelsel

Wheat grass is `n wonderlike bron van noodsaaklike voedingstowwe. Dit versterk die immuunstelsel. Dit het ensieme wat die liggaam help om kos behoorlik te verteer. Dit het al die essensiële aminosure wat nodig is vir selgroei. Dit is een van die beste natuurlike bronne van yster. Dit is `n ryk bron van minerale en vitamiene, insluitend foliensuur en vitamien C.

Goeie gesondheid

Sommige mense meng wheatgrass poeier in `n bietjie water en drink dit. Dit is hier waar die uitdrukking, " `n skoot van wheat grass" vandaan kom. Dit is beter om dit toe te voeg tot warm, kruie tee of vrugtesap. Hierdie drank sal ekstra liggaam reiniging en voedingswaarde te voeg tot jou wheatgrass. Wheat grass help om `n persoon om `n goeie gesondheid te bring. Die gebruik van wheatgrass met `n gebalanseerde, gesonde dieet sal `n persoon te help om gesond te bly en kan `n deel van iemand se lewe vir die res van hul lewe.