Kliniese depressie is een van die mees algemene geestelike siektes en kan ongediagnoseerde gaan vir jare. Die goeie nuus is dat depressie goed reageer op behandeling. Hoewel almal voel hartseer of blou soms, erge depressie veroorsaak veranderinge in eet, slaap en sosiale gewoontes. As jy of `n geliefde sukkel met die dag-tot-dag funksionering, kan jy ervaar erge depressie. Identifisering van simptome is die eerste stap om hulp om jou lewensgehalte te verbeter.
Erge depressie lei byna altyd tot `n verswakking in die daaglikse funksionering, volgens Depression.com. Dit beteken dat die normale aktiwiteite soos stort, huishoudelike take, sosialisering en werk `n enorme hoeveelheid energie benodig om te voltooi. Roetine-aktiwiteite van die daaglikse lewe kan begin heeltemal oorweldigend of selfs onmoontlik om te lyk. Erge depressie is ook gekenmerk deur verlies aan belangstelling in seks en ander voorheen aangename aktiwiteite soos sport of stokperdjies. Slaap te veel of insominia is nog `n teken van kliniese depressie. Daarbenewens kan ooreet of `n verlies aan belangstelling in kos ook `n teken dat iemand depressief wees.
Byna elke gemeenskap het `n gemeenskap geestesgesondheid sentrum. Dit kan `n vrystaande kliniek of `n deel van jou gemeenskap hospitaal wees. Dit bied buitepasiënt dienste, wat beteken dat jy nie hoef te word in die hospitaal na `n dokter of berader te sien. Om uit te vind waar jou is geleë, kan jy kontak Raad van Maatskaplike Dienste of plaaslike hospitaal se jou land en vra hoe om toegang te verkry tot geestesgesondheidsdienste.
Baie mense wat erge depressie te vermy op soek na behandeling omdat hulle bang is vir die neem van medikasie of gehospitaliseer. Onthou, daar is geen verpligting om enige iets wat jy nie wil hê om dit te doen. Die dokter of terapeut sal net praat met jou, maak `n aanslag en bied jou behandeling opsies.
Onbehandelde episodes van erge depressie duur `n gemiddeld van 11 weke, volgens dr Phillip W. Long van Mentalhealth.com. In hierdie era van oral beskikbaar behandeling (op enige begroting), is dit onnodig om te ly vir maande.
Die meeste depressie reageer die beste om `n kombinasie van anti-depressant medikasie en `n kursus van praat terapie (vergadering weeklikse of tweemaandelikse met `n terapeut). Depressie kan situasionele wees, na aanleiding van `n dood, egskeiding of verloor die soeke `n oorerflike chemiese imbalance- of die gevolg van verlede seksuele, fisiese of emosionele mishandeling.
Talk terapie is nuttig in die bepaling van en die aanspreek van die onderliggende oorsake van jou depressie. Depressie kan ook bemoeilik deur ander kwessies soos dwelmmisbruik, eetversteurings of self-mutilasie (sny). A terapeut of berader kan jy direk na spesifieke programme vir hierdie probleme.
Depressie in die sakesiklusWat veroorsaak Psigotiese Depressie?Eerste tekens van bipolêre versteuringWat is Agitated Depressie?Hoe om te oorkom Depressie Tydens BankrotskapHoe om te gaan met depressie as gevolg van Skeiding9 stadiums van rouStadiums van Depressie ontkenningOorsake van buierigheidWat is die oorsake van Traagheid?Simptome van Being 1 Maand SwangerWat kan jy Neem vir buierigheid?
Hoe om te identifiseer vroeë tekens van DementiaHoe lank neem Depressie Laaste?Hoe om depressie te behandel sonder medikasieWat is chroniese depressie?
Wat is die verskil tussen Angs & Depressie?Hoekom dink jy voel moeg Wanneer Depressief?Aktiewe Vs. Passiewe selfmoordgedagtesLê & DepressieDepressie en angs simptome