Gatorade Nutrition Facts

Gatorade is een van die gewildste sport drankies op die mark, en dit het `n werklike prestasie doel. Begrip van die voedingswaarde feite sal jou help om te verstaan wat jy plaas is in jou liggaam.

Volgens Gatorade, die drank begin as `n prestasie drank vir die Florida werktuig. Die drank is vir die eerste gemaak vir sokker spelers wat tydens die somer workouts nie goed gehidreer is.

Gatorade is vir die eerste ontwikkel vir die Florida werktuig.

Gatorade het ongeveer 50 kalorieë per 8-oz. dien. Dit kom algemeen in groot gedeeltes, al is, so `n bottel sal 100 tot 200 kalorieë.

Gatorade het sowat 50 kalorieë per 8-oz. dien.

Diegene wat bekommerd is oor hul vetinname moet daarop let dat Gatorade bevat geen vet hoegenaamd nie.

Gatorade het 14 g suiker in een 8-oz. dien. Hierdie suikers te produseer die koolhidrate wat nodig is vir energie.

Gatorade staatmaak op elektroliete om sy beweer werk van aanvulling minerale doen. Dit sluit in 110 mg natrium, 30 mg kalium en 93 mg van chloried in elke 8 oz. bedien, volgens Gatorade.

Gatorade bied elektroliete om jou liggaam te vul`s lost minerals.

Gatorade geen proteïen bevat. Diegene wat op soek is om gewig te kry met hul oefensessie sal wil byvoeg kos of proteïen skud om hul dieet.

Diegene wat op soek na massa te verkry moet `n proteïen drink voeg as Gatorade doesn`t contain protein.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante