Hoe om Gemak naarheid tydens `n Migraine

Asof die hoofpyn pyn was nie genoeg nie, migraine-lyers dikwels ervaar naarheid sowel. Trouens, naarheid is die tweede net vir die geklop van die kop in simptome wat ervaar word deur migraine-lyers. As braking vergesel naarheid, `n gevaar van ontwatering bestaan. Volg hierdie stappe om die naarheid wat kom met migraine te verlig.

Bly gehidreer. Dit is maklik om ontwater word tydens `n migraine aanval, veral as jy braking of te naar om te drink. Probeer klein hoeveelhede water, helder koeldrank of tee. Sommige mense vind verligting deur die genot van aloe vera sap of sportdrankies.
Snack op iets as jy weet dat `n migraine kom. Net soos met oggendnaarheid, met iets in jou maag kan weghou naarheid.
Behandel die migraine. Dikwels as die hoofpyn verlig, so ook die naarheid. Medikasie soos oor-die-toonbank pyn uitlaatklep kan naarheid verhoog, maar daar het `n paar sukses by die bekamping van naarheid met voorskrif triptan dwelms was.
Neem `n blik op kruie. Moederkruid het `n lang geskiedenis as `n behandeling vir migraine. Mense gebruik dikwels gemmer vir wagenziekte of om naarheid te verlig. Beide kruie geneem kan word in kapsule vorm of as `n tee. Ginger kom ook in snoep en koekies, of jy kan kou op `n stuk gemmerwortel.
Vra jou dokter oor anti-naarheid of anti-braakmiddel dwelms, soos Phenergan en Compazine. As naarheid ernstig is, kan jy na hierdie medikasie gebruik in setpil vorm.
Kyk na nuwer medikasie geskep vir die behandeling van beide migraine en naarheid. Migraleve Pink tree op migraine en naarheid. Kyk of jou apteek dra hierdie oor-die-toonbank medikasie.
Eksperimenteer met akupunktuur bands wat optree op spesifieke drukpunte in die pols om naarheid te bekamp.

Wenke waarskuwings

As jy wakker moet bly, neem gemmer. Dit maak nie maak jou lomerig soos baie ander migraine en naarheid medikasie te doen.
Sommige kenners het voorgestel dat dit die veranderinge in serotonien vlakke tydens `n migraine wat lei tot die naarheid. In sommige gevalle, braking, wat serotonien vlakke kan verander, verlig die intensiteit van migraine.

Wees versigtig oor die neem van meer as een medikasie. Die interaksie van sommige medikasie kan gevaarlik wees. Gaan met jou apteker.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante