Hoe om beheer Bulging bloedvate in die Tempel

Hoe om beheer Bulging bloedvate in die Tempel

• Neem `n inventaris van jou simptome. Sien `n dokter as jy ervaar pyn en teerheid naby jou temples- pyn in jou kakebeen terwyl chewing- fever- skielike verlies van visie-pyn en styfheid in jou nek, arms of hips- sagtheid van die scalp- afgeneem visie acuity- of dubbel visie. Dit is alles tekens van `n ernstige mediese toestand, soos GCA, en is baie meer ernstig as `n eenvoudige kosmetiese probleem.

• Vra jou dokter om te oorweeg voorskryf kortikosteroïed medikasie as jy gediagnoseer met GCA. Hierdie medikasie sal die simptome van GCA, insluitend die bult bloedvate te verlig.

• 
  
  
  
  

  Gewig as jy ondergewig is. Ondergewig mense geneig bult bloedvate in die tempel te hê as gevolg van die gebrek aan liggaamsvet op die slape. Maak seker dat jy gewig op te tel deur die eet van groter as gewoonlik gedeeltes van gesonde kos, in teenstelling met die eet van leë kalorieë.

• Beheer van jou stres vlakke, soos verhoogde stres kan lei tot bult bloedvate. Dit is hoofsaaklik te danke aan `n vinnige toename in bloeddruk. Praktyk stres vermindering tegnieke, soos meditasie en joga om jou stres onder beheer te hou.