Kan veroorsaak angs asemhalingsprobleme?

Mense wat ly aan angs kan asemhalingsprobleme het. Aanvanklik hulle kan glo daar is iets fisies fout is met hulle en besoek `n dokter, maar wanneer al die toetse wys daar is niks verkeerd dit blyk gewoonlik dat angs is die skuldige. Hoewel angs nie enige ernstige asemhalingsprobleme veroorsaak, kan dit baie ongemaklik-asemhaling verwante simptome veroorsaak.


Inhalt


Toegetrekte bors

  • Bors digtheid is `n algemene simptoom van angs wat kan beïnvloed asemhaal. Terwyl angstig, `n persoon strenger meeste van die spiere in die liggaam onbewustelik. Dit kan ook die bors spiere wat die sensasie van bors wat toetrek. Wanneer dit gebeur die persoon kan voel soos hulle is nie in staat om reg asem te haal of dat hulle `n diep genoeg asem kan kry nie. Fokus op ontspanning al die spiere in die liggaam kan help om hierdie simptoom.

Kort van asem


  • Angs kan `n aantal van psigosomatiese simptome soos kortasem veroorsaak. Mense wat ly aan angs voel dikwels kort van asem soos hulle genoeg lug nie kan kry. Hoewel die persoon voel asof hulle nie in staat is om asem is, hulle is in werklikheid kan en dit is net die angs wat veroorsaak dat hierdie sensasie. Die beste manier om dit te bekamp is vir die persoon om stadig, diep asem te neem gerus hulself dat hulle in werklikheid in staat om asem te haal.

hiperventilasie

  • Mense wat ly aan angs kan ook hiperventileer in `n stresvolle situasie. Gewoonlik gebeur dit sonder die persoon besef hulle dit doen. Hiperventilasie kan veroorsaak dat die persoon om te slaag uit as hulle nie ophou nie. Dit is die beste behandel deur stadiger asemhaal en neem diep asem. Die persoon moet tel tot vyf terwyl asemhaling in en tel tot vyf terwyl jy uitasem, al die terwyl gerus self dat hulle die huidige situasie kan hanteer.

paniekaanvalle

  • Paniek aanvalle kan voorkom as gevolg van angs. Bors digtheid, kan kortasem of hiperventilasie voorkom saam met `n aantal ander simptome soos wedrenne hart en pyn op die bors. Hoewel angsaanvalle kan voorkom ernstig te wees, is dit nie eintlik lewensgevaarlik. `N Persoon wat ly aan angs aanvalle moet sielkundige hulp om `n plan te voorkom en te behandel angs aanvalle op grond van hul spesifieke situasie te ontwikkel soek. As dit is vasgestel dat die persoon `n angsversteuring medikasie wat voorgeskryf word.

medikasie

  • Sommige mense wat voorgeskryf Antianxiety medisyne mag vind dat hulle steeds sukkel om asem te haal. As dit die geval is, is dit belangrik dat hulle hul dokter te sien as `n paar Antianxiety medisyne het kortasem as `n ernstige newe-effek. Daarbenewens kan moeilike asemhaling ook `n teken van `n allergiese reaksie op die medikasie wees. Hoewel dit moontlik is dat dit steeds die angs wat veroorsaak dat die probleem, dit is die veiligste om te heers oor komplikasies medikasie.

  • Wat jou dokter sê jy oor Angs, fobies en paniek Attacks- Douglas Hunt M.D- 2005
  • Angs Disorders- Bruce M. Hyman Ph.D. en Cherry Pedrick, R.N- 2006
  • Die AARP Guide to Pills- Maryanne Hochadel, PharmD, BCSP, Editor in hoof- 2006
Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Wat is die simptome van akute angs?Wat is die simptome van akute angs?
Kortasem & Upper Back PainKortasem & Upper Back Pain
Kan nie asemhaal Terwyl Down LêKan nie asemhaal Terwyl Down Lê
Hoe om `n rooi gesig StopHoe om `n rooi gesig Stop
Algemene oorsake van chroniese KortademigheidAlgemene oorsake van chroniese Kortademigheid
Vel Kruipende DisordersVel Kruipende Disorders
Kan veroorsaak angs Kortademigheid?Kan veroorsaak angs Kortademigheid?
Hoe om angs te verminder tydens `n MRI-skanderingHoe om angs te verminder tydens `n MRI-skandering
Probleme asemhaling terwyl eetProbleme asemhaling terwyl eet
Ernstige simptome van angsErnstige simptome van angs
» » Kan veroorsaak angs asemhalingsprobleme?
© 2018 afhow.win