Hoe om Sinus druk te verlig Agter One Eye

As jy al ooit `n kloppende hoofpyn gehad het en dit voel soos jou oogbal is oor te kom bars uit jou kop, is dit waarskynlik `n teken dat jy `n aaklige sinus infeksie. A sinus infeksie is `n ontsteking van die membrane in jou neusholte. Hulle kan geïrriteerd deur bakterieë, verskillende klimate van weer of Gemeenschappelijk Douane verkoues word. Om die sinus druk agter jou oog te verlig, sal jy nodig het om die inflammed sinusse te kalmeer deur antiobiotics en ander middels.


Inhalt

  • Wenke waarskuwings

  • Man met sinus druk

    Dinge wat jy nodig het

    • luchtbevochtiger
    • Antiobiotics
    • lusern tablette
    Stap 1

    Acupressure (Sinus drukpunte). Dit is `n tegniek wat gebaseer is op die idee dat daar plekke op die vel wat sensitief is vir bioelectric impulse is. Stimulering van hierdie punte met druk kan beide pyn en spanning in die kop en agter die oë te verlig. Druk wat opgebou het in jou neusholte vry te stel, plaas jou hande op beide kante van jou gesig, die gebied tussen die hoek van jou oog en die onderkant van jou eyebrown en massering. Massering hierdie punte herhaaldelik sal verligting bring aan jou oogkaste en sal die sinus druk jy ervaar help.

    Acupressure massage
    stap 2

    Gebruik Alfalfa tablette opdroog jou sinusse, wat geassosieer word met die druk wat jy ervaar agter jou oog. Lusern is `n medisinale plante wat vir baie jare gebruik het in die genesing van asma en ander gesondheids probleme. Lusern kan gevind word by jou plaaslike algemene voeding winkel. Dit is jou voorkeur of jy wil hê dat die tablet, vars of gedroogde blare gebruik. As jy kies om die gedroogde blare gebruik, gebruik een ons in `n glas water en kook vir sowat 20 minute. Drink 2 koppies per dag.

    Kruie medisyne
    stap 3

    Masseer. `N Goeie gesig massage tegniek kan help om ontslae te raak van die druk agter jou oë. Dit is baie eenvoudig. Vind die punt net onder die wangbeen en dan gelyk met die leerling van jou oog. Op soek reguit vorentoe, druk in die opwaartse beweging. Herhaal hierdie massering `n paar keer deur die dag. Ook, kan jy druk toe te pas om jou voorkop met jou duim net meer as die wenkbroue en herhaaldelik masseer. Dit help verlig die druk om jou kop wat veroorsaak dat die pyn agter jou oë.

    man kry `n gesig
    stap 4


    Koop `n bevogtiger. A luchtbevochtiger is `n huis toestel wat vog in die lug verhoog. Hulle verlig opeenhoping en droë neus. Die verhoging van die vog in die lug kan die stres wat veroorsaak dat die sinus druk, spesifiek die druk jy voel agter jou oog te verlig. Bevogtigers is nie duur nie en jy kan dit vind by enige winkel.

    stap 5

    Kry mediese sorg. Die verdeling pyn agter jou oog mag nie weggaan nie met sekere oor die toonbank medikasie. Bel jou dokter dadelik as die pyn agter jou oog voortduur. Ernstige sinus druk kan jou vermoë om te sien en ook ry benadeel.

    Dokter ondersoek pasiënt

    Wenke waarskuwings

    • Probeer natuurlike of kruiemiddels om ontslae te raak van sinus druk kry
    • Vra `n familielid of vriend om jou drukpunte masseer
    • Kry genoeg rus
    • Sommige oor die toonbank medikasie kan lomerigheid veroorsaak.
    • As jy `n outo-immuun siekte, gebruik nie die Alfafa tablette maar ander middels
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Nek & Sinus PynNek & Sinus Pyn
    Lae Barometriese Druk & HoofpynLae Barometriese Druk & Hoofpyn
    Groen Slym en sinus-infeksieGroen Slym en sinus-infeksie
    Tekens en simptome van chroniese sinus problemeTekens en simptome van chroniese sinus probleme
    Hoe om Sinus Infeksie Hoofpyn Simptome identifiseerHoe om Sinus Infeksie Hoofpyn Simptome identifiseer
    Wat is die oorsake van Sinus Druk?Wat is die oorsake van Sinus Druk?
    Homeopatiese middels vir Sinus InfeksieHomeopatiese middels vir Sinus Infeksie
    Sinus Infeksie Vs. Infeksie oogSinus Infeksie Vs. Infeksie oog
    Wasabi Cure vir `n sinus-infeksieWasabi Cure vir `n sinus-infeksie
    Kan jy vang `n sinus-infeksie van iemand?Kan jy vang `n sinus-infeksie van iemand?
    » » Hoe om Sinus druk te verlig Agter One Eye
    © 2021 afhow.win