Hoe om Dieet vir `n liggaamsbou-kompetisie

Dieet is een van die moeilikste dele van die voorbereiding vir die liggaam gebou kompetisies. Terwyl sommige carrosserie bouwers begin ses maande voor die gebeurtenis, wat met vinniger metabolisme tariewe begin later. Hoewel ervare mededingers kan weet presies hoe hulle liggaam werk, moet beginners hulself genoeg tyd om aan te pas gee. Die ervaring sal taai wees en die versoeking om die plan te breek en gee aan kitskos sal `n kompetisie op sigself wees.