Wat is die bestanddele in suikervrye kougom?

`N vinnige blik in die afhandeling lyn by enige kruidenierswinkel sal jou vertel hoeveel opsies is daar vir suiker vrye gom. Deesdae mense kyk hulle kalorieë en kies vir gom wat suiker vrye en dus kalorie-vry. Maar die bestanddele gevind in suiker vrye gom is nie baie bekend. Hoewel ons nie gom sluk, sy bestanddele reis vinnig deur die liggaam. Dit is wys om te weet wat jy in beslag wanneer jy suiker vrye gom en die uitwerking wat dit op jou gesondheid te kou.

Inhalt

Xylitol
Sorbitol
Aspartaam

xylitol

Onder die bestanddele in suiker vrye gom is xylitol ( `zi-le-Tol). Dit is `n natuurlike versoeter wat in plante voorkom, bome, vrugte en groente. Daar is baie voordele aan hierdie versoeter. Xylitol verminder holtes in diegene wat kou suiker vrye gom. Dit versoeter veroorsaak bakterieë om sy vermoë verloor om siek te tande. Dit help ook om tandbederf te verminder. Dit verminder gedenkplaat wat slegte asem veroorsaak. Xylitol help ook in die vermindering van oorinfeksies. Dit is `n gesonde, natuurlike versoeter gebruik buite suiker vrye gom sowel. Swanger vroue gebruik Xylitol wanneer hulle bacterie-keel bakterieë, sodat dit nie slaag om die baba. Dokters beveel Xylitol vir diabete, want dit het geen uitwerking op bloedsuikervlakke. Ons liggame produseer natuurlik tot 15 gram van xylitol elke dag, so dit is nie vreemd aan die liggaam.

sorbitol

Sorbitol is `n omstrede suiker-alkohol bestanddeel in suiker vrye gom. Dit is `n natuurlike lakseermiddel van vrugte soos pere en pruime. Sommige navorsing het bevind sorbitol om die oorsaak van `n toestand genaamd prikkelbare derm-sindroom wees. As gevolg van sy lakseermiddel effek, kan sorbitol diarree, opgeblasenheid en maagkrampe veroorsaak. Die dunderm nie verteer sorbitol, wat dié simptome van prikkelbare derm-sindroom veroorsaak. Trouens, baie pakke van suiker vrye gom het `n waarskuwing oor die lakseermiddel effek van die gebruik van te veel gom. Die meeste mense het nie die gevolge van sorbitol in matigheid voel.

aspartaam

Aspartame is `n kunsmatige versoeter gemaak van aspartiensuur. Dit wil voorkom in suiker vrye gom as `n kalorie-vry versoeter. Aspartame is vir die eerste gemagtigde op die mark in die Verenigde State van Amerika in 1974. Dit maak nie net verskyn in suiker vrye gom, maar in drankies, nageregte en lekkers. Die bestanddeel het onder die soeklig gekom vir jare vir die feit dat giftige, wat veroorsaak dat breingewasse, epileptiese aanvalle, veelvuldige sklerose, Parkinson se siekte, Alzheimer se siekte en lupus. Die debat duur voort, maar die Food and Drug Administration Kommissaris goedgekeur Aspartame verklaar, "Min verbindings het so `n gedetailleerde toets en herhaal, noukeurige ondersoek, en die proses waardeur aspartaam gegaan moet die publiek te voorsien met bykomende vertroue van sy veiligheid teëgestaan."