Instruksies vir die Lemon Cleanse Dieet

Eerste geskep deur Stanley Burroughs, die Lemonade Diet, ook bekend as die Meester reinig, het bekend vir `n vinnige gewigsverlies word. Bekendes soos Beyoncé en Demi Moore, het beweer dat die dieet het hulle gehelp werp gewig vir film rolle. Mans kan verloor tot 2 pond. per dag, kan en vroue verloor tot 1 1/2 pond. per dag. Die resep vir die limonade mengsel neem slegs `n paar minute om te leer, en dit bly presies dieselfde vir elke dag van die dieet.


Inhalt

  • Wenke waarskuwings

  • Dinge wat jy nodig het

    • 60-80 suurlemoene (verkieslik organiese)
    • 2 qt. van esdoringstroop (verkieslik graad B)
    • 1/2 koppie sout
    • Ten minste 10 liter gedistilleerde water
    • 2 oz. Rooipeper
    • Herbal lakseermiddels
    • maatlepels
    • Tom Woloshyn, skrywer van "The Complete Master Cleanse: A Step-by-Step Guide to maksimering van die voordele van die Lemonade Diet," beklemtoon om `n minimum van 10 dae van die dieet te doen. Vergader bestanddele vir `n 10-dag reinig, insluitend suurlemoene, esdoringstroop, see sout, gedistilleerde water, rooipeper en lakseermiddels.


    • Die aand voor jy begin die Lemonade Diet, neem `n kruie lakseermiddel voor die bed. Neem die lakseermiddel in die vorm van `n tablet, kapsule of tee.

    • In die oggend van dag 1, óf herhaal die lakseermiddel of gebruik `n interne soutwater bad. Plaas 2 teelepel. van uniodized see sout in 1 qt. van warm water. Roer en dan drink. Hierdie mengsel is dieselfde soutgehalte as jou bloed, so dit sal nie geabsorbeer word in jou bloedstroom. Dit sal binne 1 1/2 uur uitgeskakel nadat hulle gedrink het nie.




    • Voeg 2 eetlepels. van vars uitgedrukte suurlemoensap in `n glas. Voeg 2 eetlepels. van esdoringstroop, maak seker dat jy `n maatlepel gebruik. Voeg 1/10 teelepel. van cayenne poeier. Voeg 8 oz. gedistilleerde water. Roer en drink. Jy sal `n dag doen dit 6 tot 12 keer.

    • Aan die einde van die dag 1, neem `n `n lakseermiddel. Op dag 2, weer begin met `n interne soutwater bad. Na uitskakeling, maak limonade mengsel en drink 6 tot 12 glase. Herhaal stappe vir die res van die 10-dag reinig.

    Wenke waarskuwings

    • As jy limonade vars nie kan maak, kan jy groter hoeveelhede van die regte mengsel van suurlemoensap en esdoringstroop te slaan in `n houer in `n yskas. Wanneer gereed vir nog `n glas, gooi 4 eetlepels van die mengsel in `n glas, voeg water en rooipeper, roer en drink.
    • Voeding kundiges waarsku van vitamien tekorte, spiere afbreek en bloedsuiker probleme. Gaan met `n dokter voor die aanvang van hierdie dieet.
    • mikrogolf nooit jou limonade. Dit sal waardevolle ensieme en vitamiene te vernietig.
    • Moenie drink minder as 6 glase lemonade per dag.
    • Jy kan gedistilleerde water drink op sigself, maar moenie meer water as lemonade drink nie tydens elke dag.
    • Verwag `n slegte asem en vieslike reuk ontlasting.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    3-dag dieet vir hartoperasie3-dag dieet vir hartoperasie
    Hoe om te doen n dag dieet Wedding 30Hoe om te doen n dag dieet Wedding 30
    Hoe om die kolon te reinig Gebruik Lemon WaterHoe om die kolon te reinig Gebruik Lemon Water
    Hoe om te doen die Drie Dag Master CleanseHoe om te doen die Drie Dag Master Cleanse
    Wat is `n goeie reiniging dieet?Wat is `n goeie reiniging dieet?
    Verloor 10 pond in een week Liquid DieetVerloor 10 pond in een week Liquid Dieet
    Hoe gereeld moet een suurlemoen reinig?Hoe gereeld moet een suurlemoen reinig?
    Fast & Doeltreffende Liquid DietsFast & Doeltreffende Liquid Diets
    3 Dag Cleansing Dieet resep3 Dag Cleansing Dieet resep
    Rooipeper Dieet instruksiesRooipeper Dieet instruksies
    » » Instruksies vir die Lemon Cleanse Dieet
    © 2021 afhow.win