Hoe gereeld moet een suurlemoen reinig?

Die Lemon Cleanse, ook bekend as die Meester reinig, is tipies gedoen vir `n tydperk van 10 dae na `n maand. Jy kan besluit op jou eie hoe lank jy wil `n Lemon Cleanse doen, of jy kan jou tong gebruik as `n aanduiding van of jy ten volle detoxified. As jy `n wit laag op jou tong, dit dui daarop dat jy `candida in jou stelsel. Wanneer die wit laag verdwyn, kan jy die Lemon Cleanse stop omdat die candida is weg.

Die hoeveelheid tyd wat jy doen jou Lemon Cleanse sal beïnvloed hoe lank jy moet wag voordat jy dit weer doen. Jy kan `n Lemon Cleanse doen elke drie tot ses maande. As jy net reinig vir 10 dae, kan jy dit weer doen in drie maande. As jy dit uit te brei uit vir `n hele maand, moet jy wag ses maande voor jy dit weer doen. Mense wat leef of werk om die omgewing gifstowwe moet `n Lemon Cleanse doen elke drie maande omdat hulle nodig het om hul stelsel van gifstowwe te spoel op `n meer gereelde basis. Suurlemoen reinig ook die bevordering van die immuunstelsel, sodat hulle kan meer gereeld gedoen word tydens griep seisoen.

Die Lemon Cleanse kan gedoen word om vier keer per jaar, want dit is nie `n honger dieet wat die liggaam benadeel. Tegnies, is dit daarop gemik is om ontgifting eerder as gewigsverlies, hoewel mense met behulp van hierdie program tipies gewig te verloor as `n newe-effek. kalorie behoeftes van die liggaam se nagekom tydens die skoonmaak want jy esdoringstroop meng in die suurlemoen drink, en dit raak ook noodsaaklike voedingstowwe uit die mengsel. Die stroop bied kalorieë en minerale, en die suurlemoensap bied vitamiene.

Die frekwensie waarmee jy `n Lemon Cleanse kan doen word beïnvloed deur jou fisiese toestand. Jy moet praat met jou dokter voordat jy `n reinig, en moet jy haar raad oor hoe gereeld jy die proses kan herhaal vra. Sy kan jou individuele toestand te evalueer en aanbevelings te maak wat gebaseer is op die inligting.