`N ooraktiewe blaas kan maak dat jy voel asof jy beheer van jou lewe verloor. Jy onthou van die huis verlaat vir verlengde periodes van tyd, stop fisiese aktiwiteite wat kan lei tot inkontinensie doen `n beroep en wegskram van sosiale geleenthede, vrees ongemak of openbare vernedering. Die hantering van `n ooraktiewe blaas is `n uitdaging, maar jy kan beheer en genees deur natuurlike alternatiewe te vind.
Een van die redes wat `n ooraktiewe blaas skep so `n probleem is dat die spiere beheer van die blaas is swak en nie in staat is om die drang om te urineer bevat. Dit lei tot drang inkontinensie. Jy kan die krag van hierdie spiere in `n paar maniere verbeter. Die eerste is om gewig te verloor en te verbeter algehele spiertonus in die liggaam. Dit verminder die druk op die blaas en kan drange te verminder. Verder kan jy jou blaas op te lei om te hou vir langer periodes van tyd deur die hou van `n ekstra vyf of 10 minute om te begin met, en tyd te verhoog as jy stamina en krag op te bou. Kegel-oefeninge versterk die bekken spiere wat die urine in te hou, help inkontinensie te voorkom.
Daar is baie kruie formules wat kan help met ooraktiewe blaas, veral sommige wat gebruik word vir eeue in Asiatiese mediese praktyke. Jy kan `n Chinese kruiedokter wat kan jy met farmaseutiese-graad kruie vir die behandeling van ooraktiewe blaas raadpleeg.
Die kruie wat die meeste gebruik in ooraktiewe-blaas formules is Alpinia oxyphilla (deel van die gemmer familie wat help in absorpsie), Asiatiese blinkblaar, Panax ginseng, valeriaan en schisandra chinensis, bekend om balans liggaam funksies te help.
Flotrol is `n natuurlike brousel wat help verminder die simptome van ooraktiewe blaas, die bevordering van die sfinkter spiere wat gebruik word om te begin of stop urinering. As hierdie spiere kry sterker, kry jy meer beheer oor jou blaas.
Flotrol is `n kombinasie van soja-kiem en pampoen-saad uittreksels. Soja is vermoedelik voordelig in die handhawing van `n gesonde blaas te wees, terwyl pampoenpitte het al vir eeue gebruik om `n gesonde urienweg bevorder.
Hoe om `n Jag Horn BlaasSimptome van `n papgedrukte BlaasWat is Blaas Uitbulting?Redes vir gereelde urinering in KindersWat is `n papgedrukte Blaas?Papgedrukte Blaas Simptome Na `n HisterektomieHoe om `n handdoek vou in `n volwasse luierVroulike blaasinfeksie SimptomeHoe om te weet wanneer Blaas Pyn is `n ernstigeMedikasie vir Blaas Spasma Van Kateter
Fallen Blaas SimptomeHoe om seker die blaas in `n goed-X-Beheer TankKegel-oefeninge gebruik van `n balHoe om Oorsaak Tydelike inkontinensieOorsake van Urinêre huiweringBlaasinfeksie & lies PynHoe kan Gordelroos beïnvloed die blaas?Wat is die behandelings vir Blaas Lekkasie?
Wat is die tekens en simptome van blaasinfeksie?Tekens en simptome van Urinêre DringendheidKomplikasies en herstel na TURP
Fallen Blaas Simptome