Wat is CoQ10 Goed vir?
Koënsiem Q10 (CoQ10) is `n tipe van ensiem gevind in die selle van jou liggaam. CoQ10 is biosynthesized, dit wil sê, jou liggaam produseer dit natuurlik. Dit werk om energie te verskaf vir orgaanfunksie en is gevind in hoë konsentrasies in die hart en lewer selle. In aanvulling vorm, is CoQ10 ontwerp om te vervang of aan te vul die koënsiem in geval van `n tekort.
funksie
Koënsiem Q10 is gekonsentreer in die mitochondria van jou liggaam se selle. Die mitochondria omskep saak (voeding) in energie, en CoQ10 is nodig vir hierdie funksie. Die koënsiem tree ook op as `n antioksidant - dit werk om die vorming van kankerselle te voorkom en verhoog jou immuunstelsel. Jou liggaam produseer CoQ10 dieselfde manier wat dit produseer beide HDL en LDL (goeie en slegte) cholesterol.
Kenmerke
CoQ10 verhoed oksidasie van slegte cholesterol (LDL). Oksidasie van cholesterol lei tot verstopte are, `n vorm van hartsiekte. CoQ10 is nou verbonde aan die produksie van cholesterol, en as jy voorskrif statins neem om `n hoë LDL-vlakke te beheer, die statins ook produksie van CoQ10 onderdruk.
voordele
As `n aanvulling, dan, CoQ10 kan help in die aanvulling van die koënsiem in jou liggaam. Die newe-effekte van statins sluit spierswakheid en gewrigspyn, beide van wat is toegeskryf aan die vermindering van CoQ10 in die liggaam. Loop CoQ10 aanvulling saam met jou statins kan verminder of elimineer die newe-effekte van die statins.
Betekenis
Die betekenis van CoQ10 as `n aanvulling is meestal in lyn met hartgesondheid. Want die hart is een van meer aktiewe organe van die liggaam se, dit verg enorme hoeveelhede energie om te funksioneer. CoQ10 maak voorsiening vir die produksie van energie. Sy vermoë om oksidasie van cholesterol te beheer en te versterk jou immuunstelsel dra by tot `n gesonde kardiovaskulêre stelsel. Maar is dit effektief as `n dag-tot-dag-aanvulling vir diegene in goeie gesondheid?
oorwegings
As jy ly aan `n immuniteitsgebrek toestand, soos vigs, kan CoQ10 help om infeksies te beveg en verlig fisiese pyn. Diegene wat ly aan spierdistrofie, Parkinson se siekte, of ander spier- en mede-verwante toestande kan ook baat vind by die gebruik van CoQ10 `n aanvulling. Maar jou liggaam moet CoQ10 produseer in voldoende hoeveelhede as jy in goeie gesondheid, `n gesonde dieet en gereelde oefening. Neem dit as `n aanvulling is onwaarskynlik van enige voordeel vir jou wees as jy nie ly aan hartsiektes, auto-immuun toestande of gespierde degenerasie as gevolg van siekte.
- Skadelike newe-effekte van CoQ10
- Ensieme & Weight Loss
- Hoeveel CoQ10 moet `n mens doen?
- Ubiquinol Side Effects
- Cholesterol: Foods te vermy
- Hoe om natuurlik Behandel hoë cholesterol
- Wat is CoQ10?
- Gesondheid Voordele van Lesitien
- Bronne van Koënsieme
- Hoe kan hulle Koënsiem Q10?
- Wat is `n goeie cholesterolvlakke vir Vroue?
- Wat is die funksies van die menslike sel?
- Hoe werk Salmon Affek Cholesterol?
- Hoe vinnig Do Statins Werk?
- Wat beteken High LDL & High HDL Gemiddelde?
- Wat is aanvaarbaar cholesterolvlakke?
- Wat gebeur met die liggaam wanneer jy eet Beets?
- Wat is die vier tipes Lipoproteïene?
- CoQ10 Gevare
- Wat is ideaal cholesterolvlakke?
- Aanvullings vir Spier Beserings Recovery