Hoe om te drink Lemon Water om pH-vlakke Balanseer

`N Dieet wat hoog in verwerkte voedsel en suiker resultate in `n ongebalanseerde pH vlak. Dit kan die liggaam te hou van die verwydering van gifstowwe, laat dit eerbiedwaardige om virusse en die verlangsaming van die metabolisme. Suurlemoen water kan jou pH vlak en bloedsuiker te stabiliseer, help jou liggaam natuurlik detoksifiseer. Alhoewel suurlemoene dikwels gedink suur te wees, hulle het eintlik `n pH-vlak hoër as sewe, wat beteken dat hulle het `n alkalizing uitwerking op die liggaam. Dit sal kanselleer `n paar van die oortollige suur in die liggaam gestoor.

Dinge wat jy nodig het

PH toetsstrokies

Skoon `n suurlemoen en sny dit in skywe.
Voeg `n skyfie suurlemoen in `n glas water. Sap een direk in die water. Jy kan ook al die snye voeg in `n kruik water en drink dit deur die dag.
Drink die ses tot agt glase water met suurlemoen per dag.
Toets jou speeksel of urine met `n pH toets strook. Jy kan spuug op `n strook of urineer op een om uit te vind waar jou pH is. Ideaal gesproke wil jy `n pH van sewe. Dit is beter om `n effens hoër aantal hê eerder as om `n effens laer een. Dit is omdat virusse, bakterieë, vorm, en swamme al floreer in `n suur omgewing. Onthou dat stresvolle gebeurtenisse in jou lewe jou resultate kan bewerkstellig soveel as `n swak dieet.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante