Inligting oor Voetzool Fascia en knie pyn

Volgens die Amerikaanse Akademie van Family Physicians, die plantare fassia is die band van weefsel wat strek vanaf jou hak op jou tone op die onderkant van jou voet. Dit bindweefsel vorm die boog van jou voet.

Plantare fasciitis is `n algemene probleem wat pyn veroorsaak in die voet en die hak. Volgens die Amerikaanse Akademie van Family Physicians, hierdie toestand kom voor wanneer die plantare fassia swel, kneusplekke of trane. Die toestand is algemeen by hardlopers, diegene wat baie tyd spandeer op hul voete, en plat been individue. Die pyn is die mees akute in die oggende.

Volgens die Mayo Clinic, kan die pyn wat verband hou met plantare fasciitis veroorsaak dat die lyer aan die manier waarop hy loop verander. `N individu sal sy voet anders gebruik om te verhoed dat die druk op die pynlike area. Hierdie verandering in voet verkeer kan die hele been te bring, as elke gewrig en spier moet subtiel verskuif na die veranderinge in gang `n persoon se akkommodeer.

Volgens die Road Runners Club van Amerika, kan die veranderinge in gang wat veroorsaak word deur plantare pyn lei tot pyn reis op die been. As die voet posisie verskuif na die pyn wat verband hou met die toestand te voorkom, is die knie ook beweeg in verskillende maniere. Hierdie verskuiwings kan ekstra druk op die kniegewrig. Dit veroorsaak ook die knie voor meer skok dat dit tipies gebruik word om te absorbeer. Hierdie subtiele veranderinge kan lei tot pyn regdeur die been.

As jy knie pyn wat jy dink is wat verband hou met jou plantare fassia, seker wees om dit te gaan haal met jou dokter oor jou volgende besoek. Hy kan ortotika, wat spesiaal toegerus skoen insetsels wat bedoel is om jou manier van loop reg is voorskryf. Ook, sal hy behandel jou plantare fasciitis, wat jou geneigdheid sal verminder om verkeerd te loop.