Hoekom voel ek lighoofdig Toe ek Drink Water?

Dehidrasie word dikwels geassosieer met gevoel-lig gelei. Lang tye in die hitte en son, veral na oefening, kan `n persoon duiselig en in die behoefte van water voel verlaat. Soms voel-lig gelei kan nie veroorsaak deur `n gebrek aan water, maar deur drinkwater.

Ontwater jongman drinkwater.

Water is noodsaaklik vir die gesondheid. Faktore wat die behoefte toeneem vir water insluit omgewing, oefening, siektes en swangerskap. `N gebrek aan water, of dehidrasie, kan veroorsaak dat baie gesondheidsrisiko`s opsy, weg van die gevoel moeg en duiselig.

Glas water.

Hoewel dit nie algemeen, is dit moontlik om te veel water drink. Dit kan die niere te rek as hulle probeer om die liggaam te raak van die vloeistof. Te veel water in die liggaam verdun die natrium vlakke en duiseligheid en lighoofdigheid kan voorkom.

Voel duiselig.

Wanneer `n groot hoeveelheid van die water in `n kort tydperk van die tyd verbruik, kan die brein wanfunksioneer as gevolg van `n elektroliet wanbalans in vloeistowwe van die liggaam. Dit staan ​​bekend as water vergiftiging en gevoel moeg, duiselig, en naarheid kan voorkom.

Voel naar.



Volgens St. Mary`s Hospitaal dieetkundige Tammy Fumusa, sal `n persoon waarskynlik vermy voel moeg en duiselig van die drink te veel water deur eenvoudig gaan na die badkamer.

Gebruik die badkamer.

Hardlopers nodig om water te drink nadat hulle hardloop, maar te veel water na `n wedloop kan elektroliete versteur en plaas druk op die hart. A Boston Marathon naaswenner in 2008 oorlede aan `n hartaanval ná te vinnig drink te veel water.

Hardlopers nodig om water te drink na die uitvoer.

Water is nie giftig of giftige maar vinnige en groot hoeveelhede kan gevaarlik wees en ontwrig natrium vlakke en elektroliete en belasting die liggaam se organe. A 2008 radio deelnemer gesterf nadat hulle gedrink het te veel water sonder om die toilet te gebruik.

Bottels water.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe om Simptome van natrium Wanbalans identifiseerHoe om Simptome van natrium Wanbalans identifiseer
Tekens en simptome van Brain DehidrasieTekens en simptome van Brain Dehidrasie
Waarom kry mense lighoofdig?Waarom kry mense lighoofdig?
Wat veroorsaak elektrolietwanbalanse?Wat veroorsaak elektrolietwanbalanse?
Wat beteken Drinkwater Doen vir die Liggaam?Wat beteken Drinkwater Doen vir die Liggaam?
Kan drink baie water reinig die liggaam?Kan drink baie water reinig die liggaam?
Hoeveel liter water moet jy drink?Hoeveel liter water moet jy drink?
Hoe werk drinkwater help om gewig te verloor?Hoe werk drinkwater help om gewig te verloor?
Spiere en waterretensie in RunningSpiere en waterretensie in Running
Is die behoud van water Na suikerinname normaal?Is die behoud van water Na suikerinname normaal?
» » Hoekom voel ek lighoofdig Toe ek Drink Water?
© 2021 afhow.win