Voordele & Newe-effekte van Reishi Sampioene

Ganoderma lucidum het verskeie algemene name. Die sampioen is Reishi of Mannentake (10,000 jaar sampioen) in Japan, en Ling Chi of Ling Zhi (plante van onsterflikheid) genoem in China en Korea. Ganoderma is bekend van Chinese mediese geskrifte van meer as 2000 jaar gelede en dit is `n gewilde simbool en onderwerp in Chinese kuns.
Reishi sampioene word wêreldwyd in tropiese en subtropiese klimaat. Dit is `n ontbinder en groei op dooie hardehout. Verskeie soortgelyke spesies kom in Noord-Amerika, en dit is moontlik dat dit ecotypes of variante van Ganoderma lucidum en nie werklik afsonderlike spesie.
Reishi sampioene maklik gekweek op stompe of in sakke van saagsels / houtspaanders met behulp van tegnieke soortgelyk aan dié wat gebruik word vir ander hout bewoon sampioene. Kommersiële verbouing is goed gevestig in Asië en tot `n mate in Noord-Amerika.

Soos alle sampioene, Reishi is `n goeie bron van B-vitamiene en aminosure. Polisakkariede is vermoedelik `n groot aktiewe bestanddeel in baie sampioene verbruik vir medisinale gebruik wees. Reishi uittreksels bevat verhoogde hoeveelhede beta-glucane polisakkariede asook triterpenoids (ganodermic sure). Vir algemene voordele vir die gesondheid, is Reishi geneem as `n algemene immuunstelsel stimulant, om energie te versterk en te bestry moegheid.
Navorsing het getoon dat Reishi uittreksels het interessante en potensieel bruikbare medisinale aktiwiteit. Die resultate van in vitro, dier en `n paar menslike studies dui die volgende voordelige invloed op:
&# X2022- Stimulasie van makrofage (immuunselle) en interleukins (anti-tumor)
&# X2022- Inhibisie van plaatjiekleefbaarheid (anti-bloedstolling)
&# X2022- Naarheid vermindering ná chemoterapie
&# X2022- Antioxidant aktiwiteit
&# X2022- Immunostimulation in kanker en MIV-pasiënte
&# X2022- Cholesterol-verlaging
&# X2022- Anti-inflammatoriese
Bevestiging van duidelike en herhaal voordele in menslike studies ontbreek. Verbeterde uitkomste in kankerpasiënte wat Reishi gebruik in bykomend tot `n tradisionele kursus van behandeling is aangemeld, maar die bydrae van Reishi in hierdie gevalle is nie goed verstaan ​​nie. In die afwesigheid van `n bewys nadelige invloed, of uitermate hoë dosis, neem Reishi gelyktydig met `n ander kursus van behandeling is dit onwaarskynlik dat leed aan te doen.

Die meeste mense duld Reishi goed. Die eerste gebruik moet `n klein dosis van tee of `n uittreksel om seker te maak daar is geen allergiese reaksie. Moontlik geringe newe-effekte sluit in:
&# X2022- Naarheid
&# X2022- Braking
&# X2022- Diarree
&# X2022- ongerief in die maag
&# X2022- Dry neus en keel
`N baie hoë dosisse kan skadelik vir selle, maar dit is nog nie getoon in die werklike gebruik. Inmenging met die doeltreffendheid van sommige dwelms (veral immuunonderdrukkers) is moontlik, maar nie goed gemotiveer word.

Reishi gemaak in `n tee deur kokende opgebreek sampioen stukke totdat hulle sag word. Die stukke word dan ryk vir `n bykomende halfuur, en verteer nadat beur uit die vaste stowwe. Die tee gemaak kan word in groepe en koel vir latere gebruik.
Die smaak wissel van `n effens soet en ryk geur aan bitter, afhangende van die spesifieke sampioen druk. Twee tot drie gram van vloeibare tee per dag word aanbeveel indien geneem as `n aanvulling gesondheid. Vir medisinale gebruik, is `n meer beheerde en gekonsentreerde dosis voorgestel, in die vorm van Reishi uittreksel.

Gekneus en poeiermelk Reishi sampioene is nie gewoonlik direk verteer omdat hulle hard en taai selle is moeilik om te verteer. Reishi kan toegedien word as `n uittreksel, gewoonlik in die vorm van kapsules. Na die uittreksel te maak, is die sampioene gaar is teen `n hoë temperatuur in óf water of alkohol. Na sentrifugering by vaste stowwe te verwyder, die oorblywende vloeistof is vakuum gedroog om die finale produk te vorm. Die uittreksel is geneem in 200-1000mg dosisse.