afhow.win

Hoe om Spa Behandelings by die huis

Daar is niks soos `n lang dag by die spa om die liggaam en die gees vernuwe. Maar `n sessie by `n chic dag spa kan maklik stel jy terug honderde dollars. Dit is dikwels nie `n opsie vir diegene wat op `n begroting. vir `n fraksie van die prys van `n enkele spa-behandeling al - met behulp van natuurlike bestanddele en eenvoudige formules, kan jy strelende intrek en verfrissende scrubs om jou gesig, voete en liggaam pamperlang skep.

Dinge wat jy nodig het

½ koppie ongegeurde hawermeel
heuning
¼ koppie ongegeurde jogurt
plastiek wasbak
gladde klippe
Olyf olie

1/4 teelepel. peperment essensiële olie
1¼ koppie witsuiker
2 teelepel. suurlemoensap
½ koppie Engelse sout
½ teelepel. laventel essensiële olie

Plaas ½ koppie plain hawermeel in `n klein bakkie. Gebruik die basis van `n swaar glas om die hawer te onderdruk, die skep van `n fyn poeier. Voeg 1 eetlepel. heuning en ¼ koppie gewone jogurt. Roer vinnig met `n vurk tot `n gladde pasta te vorm.
Smeer die mengsel oor jou gesig en nek. Met die punte van jou vingers, gebruik klein sirkel bewegings te lighty skrop die vel. Sirkel daarbo, werk jou pad uit die ken na die voorkop. Wag 10 minute en spoel die oorskot weg met warm water.
Bedek die bodem van `n klein, plastiek bak met gladde klippe. Gooi 2 qt. kookwater in die wasbak. Wag vir die water om af te koel. Voeg 2 eetlepels. olyfolie en 1/4 teelepel. van peperment essensiële olie. Dompel jou voete. Laat hulle deur te dring vir ten minste 10 minute terwyl vryf jou sole teen die warm klippe.
Gooi 1¼ koppies wit suiker in `n groot bak. Voeg ¼ koppie olyfolie, 2 teelepel. suurlemoensap en 2 eetlepels. heuning. Roer tot die bestanddele goed gemeng. Pas hierdie suiker skrop vir jou liggaam, met die fokus op enige areas wat besonder droë is. Masseer die mengsel in jou vel te dooie vel selle los. Vee die suiker weg met `n klam lap om sagter, gladder vel te openbaar.
Vul die bad met warm water. Voeg 1/2 koppie Engelse sout, 1 eetlepel. olyfolie en ½ teelepel. laventel essensiële olie. Verlaag jouself in die bad en week vir tot 30 minute. Die Engelse sout help verlig die seer spiere, terwyl die laventel geur help jou ontspan.