Hoe om te voorkom verstopte porieë

Verstopte porieë is een van die grootste oorsake van aknee en ander vel letsels. Wanneer jou talgkliere produseer oortollige olie, kan dit kombineer met die dooie vel selle en vorm `n prop. Bakterieë binne die prop begin om te groei en kan lei tot `n gebrek. Hoewel die meeste sigbaar plek vir dit om te gebeur is die gesig, kan `n verstopte porieë voorkom op verskeie plekke op die liggaam soos die rug, nek, arms of bors. Neem behoorlike versorging van jou vel op `n daaglikse basis sal jou help om te verhoed dat dit gebeur.

Dinge wat jy nodig het

• sagte handdoeke

Koop velsorg produkte wat water-gebaseerde of nie-komedogenies is as dit is produkte wat is minder geneig om jou porieë verstop. Items wat beskikbaar as nie-komedogenies is is die gesig reinigingsmiddelen, moisturizers, skoonheidsmiddels soos fondament, oog skaduwees en blush- en gesig room.

Was jou gesig twee keer per dag met jou reiniger. Spoel weg al voortslepende spore van reiniger van jou vel met lou water. Pat jou vel droog met `n sagte handdoek. Ideaal moet jy ook was jou gesig na oefening of langdurige blootstelling aan besoedeling, soos sigaretrook.

Peelen jou vel 1-2 keer per week aan droë, dooie vel selle wat kan aansluit op jou porieë te verwyder. Gebruik `n vrug gebaseer gesig skrop of scrub room irritasie voorkom na die vel. Wees versigtig om nie té exfoliate te voorkom wat veroorsaak dat oortollige olie produksie.

Pas jou make-up konserwatief en is nie van toepassing fondament sodat dit swaar op jou vel. Oormatige fondament kan vestig in jou porieë, wat dit moeilik maak om heeltemal verwyder en meer geneig om verstopping veroorsaak. Weerhou van slaap in jou make-up. Verwyder alle spore van make-up voor jy gaan slaap in die nag.

Hou jou hande en ander voorwerpe af van jou gesig so veel as moontlik. Dit sal jou help om die oordrag van olies en bakterieë uit jou hande om jou vel te voorkom. Moenie optel, pop of druk puisies of siste wat op jou gesig kan verskyn.

Beperk die bedrag van die tyd wat bestee word in areas waar jy blootgestel word aan vet, olie of ander besoedelingstowwe soos rook. Vermy werk in kitskos restaurante of indien moontlik motor winkels.

Hou jou hare terug af van jou gesig om te verhoed dat sy olies uit voortdurend te vryf teen jou vel en aan die risiko van dit sluit jou porieë te verminder. Kies haarstyle wat nie knallen vereis. Trek jou hare in `n poniestert of dra dit in `n bun. Verminder die bedrag van kontak en wrywing tussen jou vel en ander materiaal soos klere, hoofbedekkings en sporttoerusting.