Hoe om Masseer n Laer Terug Met CD Probleme

Volgens Die Mayo Clinic, kan massering `n doeltreffende behandeling vir lae rug pyn wees. Terwyl nuttig vir die behandeling van die pyn wat verband hou met `n gegly skyf, masseerterapie bied net korttermyn verligting. As jy `n geskeurde kraakbeenkussing het, moet jy praat met jou dokter voor die verkryging van masseerterapie. Maak seker dat jy jou massage terapeut in te lig oor die presiese ligging van enige skyf probleme, sodat sy kan vermy verswarende die toestand.

Praat met jou kliënt. Voor die uitvoering van die massering, vra oor die spesifieke plek en aard van die rugbesering. Kyk of hulle diagnose `n dokter se verkry, en hierdie inligting gebruik om jou behandeling strategie te adviseer.

Het `n hupstoot gereed. Lê geneig is op `n plat massage tafel kan stres plaas op die geskeurde skyf, en kan pyn veroorsaak in die beseerde area. As jou kliënt spreek ongemak, kan jy haar bene met `n hupstoot te herposisioneer om stres op die lumbale streek van die ruggraat te verminder.

Begin die behandeling. Jy moet begin deur opwarm die oppervlakkige weefsel met `n lang, vloeiende beroertes. Ontspan die kliënt deur die werk van die hele rug, nie net die gebied rondom die skyf besering.

Vermy diep werk in die beseerde area. As jy te diep druk wat jy kan veroorsaak senuwee pyn. Tegnieke soos wrywing en diep kompressie moet nie toegedien word op die gebied van die skyf besering.

Behandel ander geaffekteerde gebiede. Gegly skyfies kan druk op senuwees wat hardloop uit die ruggraat en af ​​in die been. As pyn die kliënt se verwys af hul been of in ander spiere, seker wees om hierdie gebiede spesiale aandag te gee. Werk die posterior beenspiere met `n kombinasie van lig, vloeistof beroertes en dieper wrywing werk.

Oorweeg Oos tegnieke. Oos-modaliteite, soos Shiatsu, werk op die teorie dat daar energieke paaie in die hele liggaam. `N Groot energieke pad berus op beide kante van die ruggraat. Daar is drukpunte in hierdie meridiaan wat gebruik kan word gestimuleer met jou duim of vingers. Terwyl jy moet vermy die stimulering van die druk punt direk bokant die beseerde skyf, werk die ander kan help om die herstel van die energieke vloei na die gebied.