Veiligheidsmaatreëls vir Netbal

Netbal is nie `n kontaksport, en dus moet `n afstand van 3 voet in stand gehou word tussen die persoon wat die bal en `n verdediger. (Hierdie afstand moet gehandhaaf word tussen lede van dieselfde span, sowel. Alhoewel, onder spanmaats, die reël toegepas om `n middel vir die ander span om te steel die bal. Skep) Die 3-voet afstand maak kontak onwaarskynlik, en, wanneer dit wel gebeur, is die spel gestop, en die slagoffer van die vuil kry `n gratis skoot op die mandjie van die plek op die hof waar die kontak plaasgevind het.

Voorbereiding en oefening help voor te berei die liggaam vir die fisiese vereistes van netbal. Praktyk moet die volgende insluit behendigheid opleiding om balans te verhoog en dus die risiko van beserings aan die enkels en knieë te verminder. Gaan oor jul lewe, `n regering-geborgde program in Australië, dui daarop dat opleiding sluit in die gebruik van slinger rade en / of balans matte.

Addisionele aandag moet ook gerig op gepaste landing tegnieke vir `n atleet soos sy vang `n geslaag bal. Sodra `n speler vang `n bal en die lande op die hof, die landing voet - die eerste voet aan die hof getref nadat die vangs - kan nie geskuif word totdat die bal verby. Onbehoorlike landing, dan kan spelers in ongemaklike en, potensieel, gevaarlike posisies te plaas.

Met behulp van die toepaslike toerusting sal die waarskynlikheid van `n besering verder daal. Spelers, dan moet atletiek skoene wat beide ondersteuning en vastrap verskaf dra. Die doelpale aan elke kant van die hof moet opgestopte, sowel, en die ruimte rondom die hof moet groot genoeg wees om voorsiening te maak vir die spelers om die hof oorrompel sonder risiko van `n botsing wees.

Voor elke kompetisie, Sport en Ontspanning Victoria dui daarop dat afrigters uit te voer `n kort fiksheid eksamen op die spelers. Sodoende te verseker dat al die spanlede is gesond genoeg is om die spel veilig speel.