Hoe om `n elliptiese masjien skoon

Lees boek jou vervaardiger om hul aanbevelings te vind op die skoonmaak van jou elliptiese masjien. Daar moet aanwysings oor hoe om `n omhulsel verwyder vir die masjien om toegang tot die relings, wiele en motor toelaat. Maak seker dat die lasbrief op jou masjien nie tot niet deur onbehoorlik skoonmaak nie.

Vee af die masjien na elke oefensessie. Maak seker dat jy vee af elke deel van die elliptiese masjien, insluitende die handvatsels, die sitplek, die pedale en die rekenaar. `N doek gedemp met water werk goed om oppervlak sweet te verwyder. Om sweet wat oornag oorbly verwyder, kan jy `n sagte reinigingsmiddel gebruik.

Maak die relings en wiele. Skoon aan beide kante van elke spoor, insluitend die binnekant buis waar die wiel skyfies. Verlaat vuil in hierdie gebied veroorsaak dat die elliptiese masjien te Biltong geword en kan die masjien vertraag. Jy kan `n lap wat gespuit is met silikoon spuit gebruik om hierdie gebiede te wis af na vuil verwyder is.

Vakuum onder die masjien elke ander week om te verhoed dat die stof van die versameling in die elliptiese relings en motor. Elke drie maande, moet jy stofsuig rondom die motor omhulsel.