Hoeveel kalorieë Moet jy brand Slaap?
Jy kan kop na die gimnasium te kalorieë brand af en verbeter jou fisiese en emosie goed wat- egter, selfs as jy nie aktief is, jou liggaam tot stilstand kom nooit brandende kalorieë as gevolg van normale liggaamsfunksies. Tydens die slaap, wanneer jy omtrent so ver van oefening as moontlik, jy ervaar `n kalorie brand, al is dit `n klein een. Selfs al is jy `n paar honderd kalorieë tydens die slaap sal brand, nie oorweeg hierdie tydverdryf `n vorm van oefening.
Sê: "Good Night" kalorieë
Jou liggaam gewig is `n hoof faktor in die bepaling van hoe vinnig jy verbrand kalorieë tydens elke aktiwiteit, insluitende terwyl jy slaap. `N Persoon wat weeg 125 pond brand net 19 kalorieë tydens `n halfuur van slaap, maar `n swaarder persoon van 185 pond brand 28 kalorieë gedurende dieselfde span. Meng-lengte slaap is tipies genoeg om `n paar honderd calories- brand in 8 uur, sal die 125-pond persoon sowat 300 kalorieë te verbrand, terwyl die 185-pond persoon ongeveer 450 kalorieë te verbrand nie.
- Foto Credit Monkey Business Images Bpk / aap Besigheid / Getty Images
- Hoeveel kalorieë per dag om gewig vinnig te verloor?
- Hoe om 24 pond te verloor in 2 Maande
- Jy kan Verloor 20 Pounds Met Winsor Pilates?
- Kalorieë verbrand tydens Tennis
- Kan Oefening op `n Power ruiter maak dat jy gewig verloor?
- Wat is die beste manier om kalorieë Fast Brand?
- Hoe om vet maag Brand Fast Doen Niks
- Maak Eet Ice verbrand kalorieë?
- Kalorieë verbrand deur Pool Running teen Land Running
- Dosis Sweet Terwyl Oefening meer kalorieë verbrand?
- Jy kan verloor soveel kalorieë Draf in Place as Running?
- Hoe om `n pond vet Brand in `n Dag
- Jy kan verloor `n Pant Size in Aerobics klasse?
- Kalorieë verbrand grassny
- Hoe Draf Affekteer jou liggaam vet Samestelling
- Kalorieë verbrand Van Body Weight Met Squats teen pushups
- Hoe werk Archery verbrand kalorieë?
- Hoe om 15 pond te verloor in 50 Dae
- Hoe lank neem dit om afstap n sak chips?
- Hoe om stappe te Calorie Skakel
- Hoe om te brand 1200 kalorieë per dag