Hoe om die basiese beginsels van Figure Skating Leer

Jy is waarskynlik net die lees van hierdie artikel, sodat jy al jou vriende kan beïndruk met jou kennis oor die verskil tussen `n Lutz en `n Salchow. Maar voordat ons na die goeie dinge, moet jy borsel op jou figuur skaats geskiedenis.

skool Syfers

Nee, ons praat nie oor 2s en 4s (nie oor die mooi gevormde cheerleader in die agterste ry). Sierskaats kry sy naam van die verpligte Syfers (ook bekend as Skool Syfers) skaters het in die kompetisie tot 1990. Wanneer `n skater meegeding in Verpligte Syfers, sou sy `n vaste patroon op te spoor op die ys, soos die immergewilde figuur 8 . om sake nog moeiliker maak, die skater gehad om die figuur skaats met behulp van `n voorgeskrewe gedeelte van die lem (soos die vorentoe binnekant van die rand van die linker skate- maar meer oor dit later). Na afloop van die figuur is voltooi, sal regters af te kry hulle vet butts en hurk op die ys by die opsporing te sien hoe naby dit kom tot perfeksie te gaan. Hulle het punte af as die tracings nie ooreenstem met die vaste patroon (indien die skater te ver gegaan voordat hy, byvoorbeeld) en as daar bykomende tracings wat veroorsaak word deur die plaas van die ander voet neergesit of wiebel. Soos u waarskynlik kan dink, het Verpligte Syfers nie presies maak vir dwingende televisie, en hulle is uitgeskakel in 1990.

Hoekom was die Skool Syfers kompetisie ooit `n deel van figuur skaats? Omdat dit beloon skaters vir tegniese perfeksie baie meer akkuraat as die huidige beoordeling metodes te doen. Daar word dikwels gesê dat die "ou skool" pre-1990 skaters het baie beter rand beheer as skaters vandag (wat al hul tyd oefen spronge spandeer), terwyl vandag se skaters Messier tegniek kan hê, maar nog steeds kompetisies te wen.

Professionals teen Amateurs

Die etikette vir skaters het oor die jare verander. In die goeie ou dae, het ons amateurs en professionele mense. Dit was maklik om hulle te vertel uitmekaar: Professionals het betaal, en amateurs het nie. Amateurs deelgeneem aan die Olimpiese Spele, maar die voor- gedra vere en schaatsen in die Ice Capades.

Tye het verander. As gevolg van die groot koste van die sport, het skaats federasies hierdie kinders `n breek gegee. Amateurs word nou toegelaat om geld te verdien, maar - en hier is die catch - net uit beboet gebeurtenisse. So wat beteken dit? In die eerste plek, dit beteken dat die ou kategorieë is uitgedien. Nou skaters geroep in aanmerking kom of nie in aanmerking. In aanmerking kom skaters is diegene wat nog in aanmerking kom om mee te ding op die Olimpiese Spele, terwyl ineligibles opgegee het daardie reg deur meeding in `n onbekrachtigd gebeurtenis.

OK, so wat is `n "onbekrachtigd" gebeurtenis, en wat besluit of `n skater kan deelneem? Vrae, vrae! Dit is hoe dit werk: Elke land word beheer deur `n skaats federasie (entiteite soos "Kongres" en "die House of Lords" is net figureheads). Byvoorbeeld, die Verenigde Skates Figure Skating Association (USFSA) is die Amerikaanse beheerliggaam. Een werk van daardie federasie is om te bepaal watter gebeure toelaat skaters om hul geskiktheid te handhaaf. Sodra `n gebeurtenis die seën van die USFSA ontvang het (en ons praat shows, toere en kompetisies hier) al skaters is gratis om deel te neem.

So, waarom sou iemand wil gee om sy of haar geskiktheid? Sou dit nie te doen nie moronic? Nah, daar is eintlik drie goeie redes waarom skaters kies te gee om hul in aanmerking te kom:

As skaters reeds Olimpiese sukses behaal het en voel nie die behoefte om die slyp van ernstige kompetisie voortgaan, kan hulle besluit om "af te tree." Dit beteken dat hulle nie meer belangstel in `n ernstige kompetisie, maar nog steeds wil skate op toere en in programme. (Dink Tara Lipinski, wat op die ouderdom van 17 na die wen groot goud by die Olimpiese Spele in 1998 afgetree het.)

As skaters run-ins met hul nasionale federasies gehad het, sou hulle wil in aanmerking te draai net om `n paar vryheid te verkry. (Dink Surya Bonaly kuns, wat so angstig om uit te gaan uit onder die beperkinge van die Franse Federasie het op haar dat sy het `n onwettige skuif by die Olimpiese Spele in 1998 om weg te breek sit was.)

Sierskaats neem net soveel atleties as (indien nie meer as) hokkie, maar dit gooi in die bygevoeg vereiste dat die atleties moeiteloos moet kyk. Noudat Syfers is uit die mengsel, is skaters gelaat met twee fases van die kompetisie:

* Kort Program (ook bekend as tegniese Program) - dit duur ongeveer 2 1/2 minute

* Lang Program (ook bekend as Freeskate) - dit duur 4 minute

Die kort program, gewoonlik ter waarde van sowat 1/3 van die algehele telling, bestaan ​​uit `n groep van die vereiste elemente die skater kan voer in `n bevel om die musiek van sy keuse. By die elite-vlak (die op TV gewys net omtrent elke naweek regdeur die winter vlak), die manne en vroue het drie sprong vereistes, drie spin vereistes en twee voetwerk vereistes. Versuim om enige een van hierdie vereistes resultate in verpligte aftrekkings in telling uit te voer. Toe te voeg tot die stres, is skaters nie toegelaat word om `n mislukte spring weer probeer in die kort program-sodra dit gedoen word, word dit gedoen. Die kort program word beskou as `n senutergende, doen-of-sterf situasie, aangesien een gemis element `n skater kan uitsak van twis vir `n medalje.

Die lang program, tipies sowat 2/3 van die algehele telling, bied `n bietjie meer buigsaamheid. Daar is geen vasgestelde vereistes, hoewel die meeste van die top vroue vandag sluit ses of sewe trippel spring, `n paar draai en selfs `n paar trippel-trippel kombinasies. Mees mededingende mans doen dieselfde, en het onlangs `n poging quadruple spring in hul Freeskates. Jy sal meer oor hierdie terminologie later leer. Al wat jy nodig het om nou weet, is dat die top van skaters sal probeer om soveel moeilike spronge as moontlik dinge in hul lang programme sodat hulle poeding punte kan verdien.

Na elke program, `n skater ontvang twee stelle tellings:

* Die Tegniese Mark (ook bekend as die Eerste Mark) is vir vereiste elemente (in die kort program) of tegniese meriete (in die Long Program). Dit weerspieël die probleme van die program, asook die skoon uitvoering van al die draai, voetwerk en spronge.
* Die aanbieding Mark (ook bekend as die Tweede Mark) weerspieël die choreografie, vloei en balans van die program. Dit is ook `n mate van vermoë die skaters `om hul gekose musiek interpreteer, maak goeie gebruik van die ys oppervlak en skaats met spoed, sureness en moeiteloos vervoer.

Hierdie tellings wissel 0,0-6,0. Die 6.0s is uiters skaars (selfs Olimpiese goue medaljes selde kry 6.0s), so jy sien sal meer dikwels tellings wissel 4,8-5,8 vir die top skaters. Dit is belangrik om te onthou dat, terwyl sommige van hierdie aspekte is subjektiewe (soos beoordeel hoe goed `n skater interpreteer haar musiek), is daar nog spesifieke riglyne. Byvoorbeeld, `n behoorlik uitgevoer spring beteken dat die skater neem af op die regte kant, en `n behoorlik uitgevoer spin beteken dat die skater handhaaf die korrekte vorm regdeur die spin.

By the way, as al hierdie dinge jargon is om verwarrend, moenie bekommerd wees nie - dit sal binnekort wees so duidelik vir julle dat jou vriende sal huil met afguns. OK, miskien nie, maar dit sal nog cool wees vir jou om te weet.

Baie mense wat figuur kyk skaats op TV sien net `n skater gooi haarself in die lug, draai `n paar keer en land agteruit op een skate. Maar al die spronge kyk kinda dieselfde. . . wat maak `n mens spring moeiliker as ander? Bly jy gevra, omdat ons reeds geskryf het uit die antwoorde.

In sierskaats, is daar twee basiese soorte spronge:

* Toe Spring: Dit is wanneer die skater gebruik die toon pick (die tone) van een skate te kluis in die lug.
* Edge Jumps: Dit is wanneer die skater neem af van `n spesifieke rand van `n skate sonder die voordeel van die hulp van die ander skate. A toe pick druk-off is nie toegelaat nie.

Wanneer dit gaan oor kante, skaters kry baie spesifieke, sê dinge soos "links terug buite rand." Aan die rand terme te verstaan, moet jy net om daardie verklaring af te breek. "Left" verwys na die voet, so daar kan wees links en regs kante. "Terug" verwys na die deel van die lem naby die hak, terwyl `n "Stuur" rand is die deel naby die tone. "Buite" verwys na die kant van die lem wat weg van die ander been. Ons hoop dat "Binne" is dan selfverduidelikend.

Die skaters wat jy sien op televisie almal oor ses spronge in hul repertoire: Toe Loop, Flip, Lutz, Salchow (uitgespreek "saai-koei"), Loop en Axel. `N Enkele, twee-, drie of vier keer so spring verwys na hoeveel keer die skater draai in die lug tussen die opstyg en landing. Ten slotte, kan hierdie spronge gedoen in kombinasies, wat beteken dat twee spronge gedoen reg in `n ry, sonder enige ekstra stappe in tussen.

toe Jumps

Toe Loop: Die maklikste toe spring staan ​​bekend as die tone Loop. `N Toe Loop uit te voer, gly die skater agteruit op die buiterand van die reg skate, jabs links toon haal in die ys, dan draai na links. Omdat hierdie sprong is so maklik (net steek die toon pick in die ys en verspring), is dit dikwels gedoen as die tweede helfte van `n kombinasie. Die tweede maklikste toe spring staan ​​bekend as die Flip. Die Flip lyk `n hele klomp soos die toon Loop- die enigste verskil is dat die skater gly agteruit op die binnekant van die rand van die links skate en toe optel met die regtervoet na die linkswaartse rotasie begin. Een wenk oor spot `n Flip is die ingang. Die meeste skaters begin deur sweef vorentoe in `n reguit lyn op die linkervoet met die arms uit en die regterbeen up in die voorkant. Die regterbeen krane dan die ys as die skater roteer halwe draai na links sodat hy agteruit beweeg. Die regterbeen is nog verhef, wat is goed, want dit is wat nodig is om die ys te tref om die rotasie te begin.

Nou, op die Lutz. In staat is om die ingang te identifiseer om `n sprong is miskien die meeste nuttig met die Lutz, want dit is so soortgelyk aan die Flip. Soos die Flip, die Lutz gebruik die regte toon pick aan die skater kluis uit sy linkerbeen. Die verskil is dat die Lutz gebruik links buite rand in plaas van die binnekant. Hierdie effense verskuiwing van gewig maak dit spring baie moeiliker, en in waarheid te sê, een manier om die Lutz oneerlik is om oor te skakel na `n binnekant van die rand op die laaste sekonde (hierdie is `n Flutz genoem, want dit is werklik `n Flip vermom as `n Lutz ). Die ingang van die Lutz is wat maak dit maklik om te identifiseer. Skaters tipies doen hul Lutzes in die hoek van die baan nadat hy `n lang gly op `n kronkelende skuins na die opstel van die behoorlike rand.

rand Jumps

Salchow: Die Salchow is vernoem na Ulrich Salchow, `n skater van die vroeë 1900`s. Dit spring neem af van links terug binnekant van die rand. Tipies, die skater draai antikloksgewys op die ys, staan ​​op die linkerbeen, lê in wat terug in rand links, dan wen die regterbeen op en oor die linkerkant om die rotasie spring begin. In staat is om die regterbeen om te swaai om momentum te samel help om dit die maklikste van die rand spring. Die Loop (moet nie verwar word met die toon Loop) is een van die moeilikste spronge, rand of tone, want die regterboud het om al die werk te doen sonder enige hulp van `n toon te kies of `n swaai gratis been. In hierdie spring, die skater begin deur agteruit skaats op twee voete, met die linkervoet aan die voorkant van die reg gekruis. Dan, die skater eenvoudig (ja, reg) spruit uit die regte terug buite rand, die behoud van die voete gekruis, en roteer aan die linkerkant. Die Axel is waarskynlik die mees herkenbare van al die spronge, want dit is die enigste een met `n vorentoe opstyg. In al die ander spring, die skater beide begin en eindig sweef agteruit, maar die Axel neem af van links voor buiterand. Aangesien dit eindig agteruit soos al die ander, `n driedubbele Axel is eintlik 3 1/2 rotasies, maak dit moeiliker as die ander drietalle.

Die spring net wat in aanmerking kom skaters doelbewus doen as dubbelspel is die Axel en die toon Loop, of lus as dit kom as die tweede helfte van `n kombinasie. Anders, is almal spring veronderstel om drietalle of quads wees. As jy sien `n skater voer `n dubbele Lutz, byvoorbeeld, jy weet dat sy net `n groot fout gemaak het en die Eerste Mark (die tegniese telling) sal `n treffer te neem.

O, nog een ding: wanneer die skaters spin in die lug tydens `n sprong, hulle kan kloksgewys of antikloksgewys te draai. Die meeste skaters draai antikloksgewys (wat is `n eienskap van reg; willekeur), so dit is hoe ons beskryf alles hierbo. As jy sterf om te weet hoe `n kloksgewyse skater kan gaan oor een van hierdie bewegings, net die woorde "reg" en "links" te verander en jy sal gereed wees. Óf dat of neem dit op met jou plaaslike hoofstuk van links, oorhandig elitists Vir Triumph (L.E.F.T.).

Nou, kan jy lees oor die spronge hele dag lank. Maar om werklik die spronge te leer, moet jy `n professionele kyk en dan oefen op die ys. Kyk bietjie na die figuur skaats video`s by Expert Village (sien Resources).

Daar is ton van draai daar buite, en nuwes word uitgevind elke dag. Die belangrikste dinge in gedagte te hou terwyl jy kyk `n spin, al is, is: spoed, aantal rotasies, sentrum, en beheer.

* Spoed en aantal rotasies gaan saam, want vinniger draaiboulers meer omwentelings kan kry in dieselfde tydperk van die tyd. Kry in soveel revolusies as moontlik is belangrik in die kort program, waar daar is `n vereiste en aftrekkings sal word indien jy dit nie voldoen. Ook, vinnige draai met `n hele paar rotasies wys bemeestering en vaardigheid.
* Die sentrering n spin is die vermoë om `n paar keer te draai in die dieselfde plek op die ys. As `n spin nie gesentreer, dit sal "reis", wat is `n soort van soos `n top wiebel oor `n tafel as dit vertraag. In staat is om `n goeie senter het `n teken jy `n meesterlike skater.
* Net so belangrik soos hoe vinnig jy spin is jou vlak van beheer (hoe jy dit doen lyk en hoe jy kyk uit te kom van dit). Swaaiende of slordige arms, byvoorbeeld, is `n no-no, aangesien hulle die beoordelaars te wys dat jy nie gebalanseer. Net so, is `n pragtige spin gekenmerk deur `n lomp uitgang, so dit is belangrik om beheer oor die hele stand te hou.

kras Spin

Een gewilde soort spin is die Scratch Spin (ook bekend as `n Blur Spin, `n Kurk Trekker Spin of `n regop Spin). In hierdie skuif, die skater staan ​​regop met die bene gekruis. Arms is óf gehou oorhoofse of in die voorkant van die liggaam terwyl die skater draai. Hierdie draai is altyd skare-pleasers, sodat hulle word dikwels gebruik as die beëindiging van beweging in `n program.

Camel spin

Nog `n algemene spin is die Camel spin, waarin die skater staan ​​op `n reguit been, met die ander been en bolyf in `n parallelle lyn om die ys. Daar is verskeie variasies op die Camel, insluitend die Flying Camel (waarin die skater spring voor die vestiging in die spin), `n Hamill Camel (waarin die Camel spin draai in `n Sit Spin, vernoem na Dorothy Hamill), en `n Catch Foot Camel (waarin die skater krom haar rug na die lem van die vrye been te gryp - dit is ook bekend as die donut Spin, aangesien die liggaam beland in `n "O" vorm).

Sit Spin

Tydens `n Sit Spin, die skater buig een been terwyl die uitbreiding van die ander in die voorkant. Hoe laer die gebuigde staande been, hoe dieper die sit, wat lei tot `n beter all-around spin.

Layback Spin

`N Algemene spin meestal gedoen deur vroue is die Layback. In hierdie posisie, is die liggaam leun óf agtertoe of sywaarts, terwyl die vrye been skuins is gebuig na die agterkant.

Soos ons gesê het, is nuwe spin posisies word uitgevind al die tyd. Ons het die koms van die pannekoek Spin en die Martini Spin gesien. Terwyl hierdie klink heerlik, hulle is nie so bekend as die Biellmann Spin, wat is vernoem na die Switserse voormalige wêreldkampioen Denise Biellmann. In hierdie spin, weer, meestal gedoen deur vroue, die skater krom haar rug en trek haar vrye been hoog oor haar kop. (Gemaklik.)

OK, so jy is nou `n figuur skaats Maven. Jy weet die spronge, die draai, die struktuur van `n kompetisie en selfs `n bietjie geskiedenis. Maar hier is die grootste raaisel: Watter een van daardie Sondag-middag-uitsendings moet jy kyk?

Eerstens, is daar twee hele stel van kompetisies wat dit nooit maak om televisie, maar is ongelooflik interessant:

* Nie-kwalifiserende wedstryde, ook bekend as Klubkompetisies. Hierdie kompetisies gebeur regdeur die jaar by bane oor die hele land. Hulle word genoem "nie-kwalifiserende" want wen `n mens nie jou in aanmerking kom om skaats in `n ander maak. Dit is `n kompetisie heeltemal aan homself. Nie-kwalifiserende wedstryde bring in beide kindertjies ervaar hul eerste kompetisie en `n hoë-vlak atlete wat wil `n nuwe program uit te probeer sonder die druk van `n ABC Sport kamera ná hul elke beweging. Tipies, hierdie kompetisies is `n wonderlike plek om meer oor die voetsoolvlak kant van die sport te leer.
* Kwalifiserende kompetisies soos Regionals en Sectionals. Op hierdie gebeure, skaters op alle vlakke te kompeteer vir die kans om te gaan na die Nasionale Kampioenskappe. In die Verenigde State van Amerika, is die land verdeel in drie afdelings - Ooste, Weste en Pacific Coast - en elke afdeling het drie streek. In die herfs, skaters meeding by Regionals. Die top vier in elke streek skuif op na Sectionals, en die top vier van elke afdeling kwalifiseer om op te gaan na Nationals. Soos jy kan dink, net om dit aan die Nasionale Kampioenskappe is `n droom wat waar geword vir die meeste skaters, so daar is `n baie op die lyn by die kleiner kwalifiserende wedstryde. Soos die nie-kwalifiserende wedstryde, Regionals en Sectionals is baie goedkoop, so ons raai nagaan hulle uit as wat jy kan. By hierdie geleenthede, kry jy om te meng met die hardcore fans en families die skaters.

Elite in aanmerking kom skaters is vrygestel van kwalifisering vir Nationals elke jaar, so hulle spandeer hul herfs meeding in `n reeks van kompetisies wat hulle put teen die beste skaters in die wêreld. Hierdie reeks van kompetisies staan ​​bekend as die Grand Prix, en dit bestaan ​​uit ses gebeure gehou in Noord-Amerika, Europa en Asië. Sedert die top skaters in die wêreld deel te neem in die Grand Prix, fans sien hierdie gebeure as `n vroeë kykie in hoe die seisoen sal ontvou.

Elke skaats seisoen eindig met die Wêreldbyeenkoms, wat plaasvind in Maart of April. "Wêrelde" is die enigste gebeurtenis in wat al die top skaters uit elke land ontmoet (Grand Prix gebeure veel kleiner velde, so net agt of 10 skaters ontmoet by elk van dié), en dit is dus gesien word as top van die wêreld se kompetisie van die jaar.

In bykomend tot Nie-kwalifiserende rondtes, Nasionale, Wêreld en Grand Prix gebeure, is daar ook gemaak-vir-TV kompetisies wat ontwerp is om die top talent in die land te vertoon. Die formaat in hierdie gebeure - genoem Pro / Ams want in aanmerking kom en Nie geskik skaters word toegelaat om te kompeteer teen mekaar - is altyd in vloed. Soms is daar span gebeure waarin skaters uit verskillende lande soms ontpit teen mekaar ander-, dit se seuns teen meisies. Wat ook al die formaat, is hierdie gebeure gesien word as pret pluis, en hulle is een manier waarop in aanmerking kom skaters geld kan verdien (om nie te praat te kry wat allerbelangrike TV tyd).

die Olimpiese Spele: Ten slotte wil ons nalatig om die top-figuur skaats kompetisie in die wêreld nalaat nie. Elke skater waardes `n Olimpiese goue meer as enige ander eer.