afhow.win

Hoe om natuurlik die verbetering van die grootte van jou heupe en boude

Sommige vroue wens dat hulle hul kurwes kan verbeter en kies om dit te doen deur middel van `n operasie. Daardie keuse kan soms nie veilig wees. In hierdie artikel sal ek jou wys hoe jy `n bochtig liggaam kan hê sonder om `n operasie.


Inhalt

  • Wenke waarskuwings

    • Dinge wat jy nodig het

    • oefening
    • Gewig optel
    • Maca Root

    • Eerste uit te vind of jou gebrek aan `n kolf of heupe is van jou gewig. Dit mag nodig wees om te oorweeg besig om `n paar pond as jy onder gewig. Gaan na jou dokter en vra hom / haar as wat jy nodig het om gewig op te tel of vir hulle sê jy is die oorweging van dit. Hulle kan jou help met jou soeke. Hulle mag jy gee sekere gewig gainers of sit jy op `n dieet hoër kalorie.

      gewig Gainer



    • Nog `n manier waarop jy kan jou liggaam te verbeter is deur oefening. Sommige oefeninge ek gevind baie behulpsaam te wees is Squats en lunges. Ten einde om te sien `n vinnige resultate probeer die gewig wins maak en die oefeninge saam. Jy wil ook `n paar hart om gesond te bly as yu gewig op te tel en maak dat jy gewig nie oral nie kry nie.

      hurk Oefeninge

    • Laastens is daar `n natuurlike wortel wat gevind is om die heupe en boude te versterk. Jy kan hierdie wortel in poeier vorm en kapsule vorm kry by jou gesondheids-voedsel winkel of aanlyn. Maca wortel en ook gevind dat hormone `n vrou se reguleer indien hulle onevenwichtig.

      Maca Root

    Wenke waarskuwings

    • As jy die volgende wenke kan jy die grootte van jou heupe en boude te verhoog.
    • Maak seker voor jy enige gewig gainers neem of neem MACA wortel wat dit ok vir jou deur te kyk met jou dokter eerste.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe lank sal dit neem om 50 pond te verloor Met `n 1200-kalorie dieet?Hoe lank sal dit neem om 50 pond te verloor Met `n 1200-kalorie dieet?
    Slim Butt OefeningeSlim Butt Oefeninge
    Wat beter: Squats of Lunges?Wat beter: Squats of Lunges?
    Hoe om te kies Hulp HysbakkeHoe om te kies Hulp Hysbakke
    Hoe om gewig te verloor in my heupe & ButtHoe om gewig te verloor in my heupe & Butt
    Gevolge van gewigstoename nadat hy `n LiposuctieGevolge van gewigstoename nadat hy `n Liposuctie
    Kan jy oefen om `n peervormige liggaam te kry?Kan jy oefen om `n peervormige liggaam te kry?
    Hoe om jou buit Terug na die verlies van gewigHoe om jou buit Terug na die verlies van gewig
    Kalorieë verbrand Van Body Weight Met Squats teen pushupsKalorieë verbrand Van Body Weight Met Squats teen pushups
    Groter Butt WenkeGroter Butt Wenke
    » » Hoe om natuurlik die verbetering van die grootte van jou heupe en boude
    © 2021 afhow.win