Hoe om te maak Dumb Bells

As jy `n doen-dit-selfde en nodig het om te werk aan `n stuk toerusting voor jy dit gebruik, dan maak `n stel van handgewigte by die huis is die pad om te gaan. Handgewiggies is dikwels onnodig duur en shoddily gemaak, so maak `n stel by die huis is `n goedkoop en maklike alternatief. Volg hierdie stappe om jou eie handgewigte maak.

Dinge wat jy nodig het

  • Koue gerol 1-duim staal bar
  • Twee 1.5-duim ASA 80 pype
  • 4 staal shims 1.5-duim buitediameter, 1-duim binnediameter
  • 2 staal klamp-op krae
  • elektriese tape
  • 2 skroef steel krae 1 15/16 duim binnediameter
  • Begin met `n 1-duim koud gewalste bar wat in `n goeie toestand. Jy kan besluit oor die lengte van die staaf, maar iets soos 10 duim is `n goeie benadering. Verlaat ongeveer 6 duim in die middel (genoeg vir jou hand te gryp die bar), plaas twee klem-op krae naby die sentrum van die bar. Aan die buitekant van die krae sit twee 1-duim ringe.

  • Sit die shims op. Vir die volgende stap, moet jy `n totaal van 4 shims op die bar sit. Die shims moet 1-duim binnediameter, 1.5-duim buitediameter staal shims wees. Plaas `n shim naby die einde van die bar en `n ander net buite die 1-duim wasser. Dan doen dieselfde aan die ander kant van die bar. Om hierdie stap te voltooi, draai `n paar rondtes van duursame band op die weerskante van elke shim sodat die shims bly in plek op die bar.




  • Voeg die gewig pyp. Neem twee 1.5inch ASA 80 pype (1.9-duim buitediameter, 1.5inch binnediameter) en plaas een aan elke kant van die bar. Jy moet basies die inbring van die basis bar in hierdie hol pype. Die pype moet stewig pas oor die bar en moet draai rondom die shim met `n paar weerstand, maar nie te veel.

  • Kraag en klamp die einde. Die finale stap is tot in die uithoeke van die Halter beveilig met `n skroef steel en `n kraag. Op die einde van elke kant van die bar, stel `n 1 15/16 duim skroef steel. Om die sluiting te verseker, gebruik `n ander stel van staal `n stuk klem-op krae, met 1-duim binne deursnee. Maak seker dat die krae is styf gestel. Toets die Halter met `n toenemende gewig om seker te maak dat die dele is veilig en dat die twee pype in staat is om draai op die shims.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe om te installeer Jeld-Wen WindowsHoe om te installeer Jeld-Wen Windows
Hoe om kombuis kas te verander in LaaieHoe om kombuis kas te verander in Laaie
Hoe om `n ongelyke Wall gipsHoe om `n ongelyke Wall gips
Hoe om `n Handleiding Tamp BouHoe om `n Handleiding Tamp Bou
Deurkosyn Installasie-instruksiesDeurkosyn Installasie-instruksies
Koue gerol Kommersiële Steel teen 304 vlekvrye staalKoue gerol Kommersiële Steel teen 304 vlekvrye staal
Hoe om die sterkte van `n staalplaat BerekenHoe om die sterkte van `n staalplaat Bereken
Tuisgemaakte Welding kabelhaspelsTuisgemaakte Welding kabelhaspels
Hoe om te bou `n roker FireboxHoe om te bou `n roker Firebox
Hoe om te bou en installeer `n buitedeur raamHoe om te bou en installeer `n buitedeur raam
» » Hoe om te maak Dumb Bells
© 2021 afhow.win