Hoe om te leer die Dandiya Dans

Die dandiya dans is `n energieke Indiese folk dans, geniet deur groepe mense. Dit is die mees dikwels gedans in `n groep mense beweeg in twee sirkels anti-kloksgewys. Die dans kry sy naam van die gebruik van die twee kleurvolle stokke - die dandiyas - dat elke danser hou.

• Gesig jou maat, hou `n stuk hout in elke hand. Hou jou knieë sagte en arms gebuig by die elmboë. Voel die ritme van die musiek en laat jou liggaam effens weiering in die tyd. Maak oogkontak en `n verbinding met jou lewensmaat.

  
  

  Jou voete en hande sal beweeg om dieselfde beat by verskillende ritmes. Kom ons sê jou arms sal beweeg teen die tempo een-en-twee-en-drie-en-vier-en terwyl die voete sal beweeg teen die spoed van een bal verandering-twee-bal verandering-drie-bal verandering-vier bal verandering. In wese, die "een, twee, drie, vier" van beide die hande en voete gebeur op dieselfde oomblik, terwyl die "en" en die "bal-verandering" moet gebeur in dieselfde oomblik. Daarom, "bal-verandering" gedoen by `n vinniger tempo.

• Getref jou regterhand stokke saam ongeveer kop vlak op die eerste telling. Voer dit korrek deur vee jou reg uit die rigting van jou links en slaan stok jou maat se as jy terug na die reg vee. Gelyktydig, stap op jou linkervoet en doen `n bal-verandering. Met ander woorde, stap op jou linkervoet, vinnig verskuif gewig in die bal van die regtervoet en vinnig te skuif gewig terug na die linkervoet. Dit is jou stappe "een-en" en "een-bal verandering."

• Nou spieël die laaste skuif op die ander kant. Sweep jou linkerarm uit die rigting van jou regte en druk stok jou maat se as jy terug na links te vee. Stap op die regtervoet, bal-verandering. Dit is "twee-en" en "twee-bal verandering."

Slaan jou eie stokke saam in `n `X` oor skouer vlak effens af tot by die linkerkant, reg stok slaan op die top van links. Stap op die linkervoet, bal-verandering. Dit is "drie-en" en "drie-bal verandering."

Getref beide van jou stokke saam met stokke jou maat se bo jou kop, met jou eie twee stokke vorming van `n "X" Stap op jou regtervoet, bal-verandering. Dit is "vier-en" en "vierbal verandering."

Sodra jy gemaklik met dié basiese stappe is, kan jy plekke te ruil met jou lewensmaat. Begin beweeg as jy slaan jou stokke bo jou kop in `n `X` soos beskryf in die vorige stap. Tree na links (of na regs van jou maat buite) en sodra jy verby jou maat het uitgetree as hy jou verby, draai die rigting van jou links totdat jy weer in die gesig staar jou lewensmaat.