Nek & Sinus Pyn

Sinus pyn word veroorsaak deur geswel membrane van die sinus holte. Die geswelde membrane te stoot op die omliggende gebiede in die kop, wat veroorsaak dat ongemak en pyn. As die swelling voortduur, kan `n vakuum geskep binne die sinus holte, die vervaardiging van meer druk. Die bykomende druk raak die omliggende spiere in die gesig, agterkant van die kop en die nek. natuurlike reaksie se A spier pyn is om te trek, sodat dit voel stywe, seer en pyn.

Die mees doeltreffende behandeling vir nek en sinus pyn is `n 12-uur, oor-die-toonbank Decongestant en `n pyn verligter neem. Die Decongestant sal veroorsaak dat die geswelde membrane om terug te keer na hul normale grootte en verdryf enige oortollige mukus in die sinus holte. Die pyn verligter sal help verlig die pyn en ongemak in beide die sinusse en die nek. Gebruik verligting van pyn wat `n anti-inflammatoriese so is as Naproxen, ibuprofen en aspirien. Dit sal help om te genees enige inflammasie in die sinusse, die verligting van die pyn en opeenhoping.

Voorkoming van sinus en nek pyn behels bewustheid en leer hoe jou liggaam reageer op sekere omgewings en voedsel. Byvoorbeeld, kan `n paar mense nie in vogtige klimaat bly sonder ervaar sinus opeenhoping terwyl ander mense moet suiwelprodukte ten einde sy sinusse oop en vry van oormatige slym hou vermy. By die eerste teken van sinus druk of pyn, neem `n oor-die-toonbank Decongestant om te verhoed dat die sinus holte uit om tot die punt waar dit pyn sal veroorsaak.

Wanneer sinus en nek pyn mede-bestaan, wil jy dalk `n dokter te praat. Pyn is `n teken van `n potensiële infeksie, wat kan lei tot meer komplikasies dien as dit nie behandel word. As die sinus en nek pyn is `n gevolg van `n infeksie, sal `n dokter waarskynlik voorskryf antibiotika te beveg die infeksie. Vermy die gebruik van antibiotika as jy `n infeksie kan veroorsaak dat die infeksie te versprei na die ore, die oë en selfs die brein. Op hierdie skaars stadium, kan `n individu het om in die hospitaal.

Daar is baie natuurlike middels te help verlig sinus en nek pyn. Die mees algemene natuurlike middels is om te spuit sout spuit op die neus om die sinus holte klam, help die liggaam van nature herstel van sinus irritasie. A warm kompres op die voorkant van die gesig en die agterkant van die nek vir 20 minute sal help ontspan enige stywe spiere veroorsaak pyn. Nog `n groot natuurlike middel is `n professionele masseuse om beide die gesig en die agterkant van die nek vryf sien. A massering kan wegneem die pyn en jou help om te ontspan.