Limfatiese dreinering om gewig te verloor

Limfatiese dreinering behels `n reeks van handleiding tegnieke wat gebruik kan óf deur jouself deur middel van die gebruik van `n eenvoudige oefeninge of deur `n ander persoon uitgevoer word tydens `n limfatiese massage. Tydens die proses van limfatiese dreinering, is die limfknope liggies gestimuleer, hulle aan te moedig om hul inhoud te kom dwarsdeur die limfatiese netwerk, die fasilitering van die verwydering van limfatiese afval van die liggaam.

Volgens inligting van die DoritBaxter spa, kan limfatiese dreinering via massering help met gewigsverlies deur ontneem die liggaam van dood en ander onnodige materiaal. Dit werk om gewig te verloor verhoog deur twee maniere: deur die verlies van dooie selle gemasseer uit deur die proses en deur die verhoging van die doeltreffendheid van die limfatiese stelsel, sodat die liggaam om sy uitskakeling prosesse uit te voer sonder onbehoorlike vertraging.

Afgesien van help om gewig te verloor fasiliteer, is limfatiese massage gedink om die funksies van die immuunstelsel as `n geheel te verbeter, hou jou gesond en in staat wees om voort te gaan presteer jou gereelde oefening roetine sonder die vertragings of terugslae wat sou wees wat verband hou met periodes van siekte.

Let daarop dat hoewel limfatiese massage kan help met jou gewig te verloor pogings, dit is nie `n geskikte plaasvervanger vir dieet en oefening. Tot die teendeel, sal limfatiese massage beste werk saam met konvensionele gewig bestuur tegnieke.

Let daarop dat aangesteek of andersins vererger limfknope behoorlik moet ondersoek word deur `n gelisensieerde geneesheer. Moenie limfatiese massage as `n plaasvervanger vir mediese sorg. Altyd op soek na uit jou dokter se raad voor die beoefening van `n kursus van limfatiese dreinering vir gesondheid kwessies aan bande te lê of om gewig te verloor fasiliteer.