Hoe om borste te vergroot

Gewig optel. Sedert borste is meestal vetweefsel, gewig sal hulle groter maak. Maar, kan jy vind dat jy so ongelukkig is met die res van jou liggaam wat jy nie kan waardeer jou groter borste.

Kry swanger. Swangerskap veroorsaak dat jou liggaam om sy produksie van estrogeen, wat bors groei stimuleer verhoog. Onthou egter dat swangerskap verander die voorkoms van jou liggaam, en borsvoeding sal die voorkoms van jou borste verander.

Het borstvergroting chirurgie. Dit is die mees doeltreffende manier om te vergroot jou borste, maar dit is duur. Ook, soos enige chirurgie, dit kom met risiko`s.

Gebruik estrogeen room. As jou liggaam produseer nie genoeg hoeveelhede van estrogeen en jou borste is klein, kan estrogeen room help om te vergroot. Hierdie metode word nie aanbeveel vir diegene wat reeds genoeg estrogeen produseer as `n paar mediese kundiges voel hoë estrogeenvlakke gekoppel is aan sekere kankers.

Werk jou borsspiere. Hierdie spiere lê onder jou borste. Die bou van hulle sal jou borste uiterlike effens dwing.

Dra die regte grootte bra. Baie vroue dra `n bra dis te klein om hul cleavage te verbeter, maar hulle is links met `n paar borsweefsel te steek onder hul arms, maak hulle vet lyk. Die reg bra sal al jou borsweefsel in die koppies te hou.

Eet reg. As jy onlangs op `n drastiese gewigsverlies dieet gewees het, kan jou borste het gekrimp as gevolg van swak voeding. Die verbetering van jou voeding sal help "hervul" jou borste.