Kan stres veroorsaak diarree?

Diarree is `n normale toestand wat `n paar keer sal tref die meeste individue per jaar, om verskeie redes. Die mees algemene oorsaak van diarree is `n maag virus (wat veroorsaak word deur `n parasiet of bakterieë), al is stress ook diarree kan veroorsaak as gevolg van die druk plaas dit op die liggaam. Die tipiese redes vir fisiese simptome wat veroorsaak word deur stres kan wees drastiese lewe verander soos egskeiding, die dood van `n geliefde, of `n skuif.

Wanneer onbeheerde stres voort om diarree veroorsaak, veroorsaak los waterige stoelgange, die liggaam verloor hidrasie en voeding. Wanneer die liggaam te veel vloeistof verloor het, kan dehidrasie voorkom. Die gevare van dehidrasie sluit ernstige gesondheidsprobleme soos nierversaking en neurologiese skade. Daarbenewens kan deurlopende diarree gewigsverlies en wanvoeding veroorsaak.

As diarree duur voort en word chroniese, is dit belangrik om `n dokter vir evaluering sien, veral as rektale bloeding, gewigsverlies of `n koors teenwoordig is. Mediese aandag moet ook gesoek word indien daar `n familiegeskiedenis van kanker of kolitis.

Stres bestuur moet word om te verhoed dat die diarree uit voortgesette en veroorsaak dat meer ernstige gesondheidsprobleme. Die belangrikste ding om te onthou is dat vloeistofinname nie moet ophou, as die vloeistowwe en voedingstowwe verlore moet aangevul word. Water en sportdrankies soos dié wat suiker bevat en elektroliete kan voldoende wees. Vrugtesap en melk produkte, egter, moet vermy word. Daarbenewens kan gekruide kos irriterend wees. `N versigtige dieet insluitend styselkos en diegene wat maklik verteer sal help.

Die uiters aansteeklike aard van diarree vereis versigtige higiëniese praktyke. Gereelde en deeglike hande was dalk die verspreiding van diarree te voorkom.