Boererate vir Gesig Swelling

Die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum beveel koue kompresse om af te haal `n onaangename swelling van die gesig. Die meeste groot kleinhandelaars verkoop maskers wat in die vrieskas geplaas kan word totdat die koue, en dan gedra om koue kompressie te lewer aan die streek rondom die oë, boonste neus en boonste wange. As jy wil jou eie eenvoudig die gebruik van ys maak in `n plastieksak, seker wees om te draai die sak eerste in `n isolerende laag van stof, soos `n handdoek, om potensiële koue skade aan die vel te vermy. Deurdat die bloed en weefsel van die gesig om `n kontrak, kan koue kompresse effektief in die vermindering van of die uitskakeling van gesig swelling wees.

Nog `n manier om gesig swelling verhef by die huis, sê MedlinePlus, is om te hou jou kop gelig toe slaap. Die hoof van `n verstelbare bed kan opstaan ​​as jy een het, anders, is dit raadsaam om ekstra kussings onder jou kop te stapel voor jy gaan slaap. Hou jou kop gelig tydens die slaap kan help om oortollige vloeistof uit die opbou in die geswelde gesig weefsel, en is geneig om swelling te verminder - die algemene reël vir hoogte van enige geswelde liggaam deel is om dit bo die vlak van jou hart te hou. Prop Ping jou kop op terwyl slaap is `n maklike en gerieflike oplossing vir gesig swelling.

Die vermindering van sout inname is `n doeltreffende manier om te verminder of uit te skakel gesig swelling. Die vloeistof retensie wat lei tot `n geswelde gesig is veroorsaak deur die behoud van sout die niere, wat as gevolg van hart toestande en ander kwale kan wees, volgens MedicineNet. Voedsel te vermy - om soutinname te verminder - is algemeen items soos aartappelskyfies, frites, kitskos en bloot die soutpot self. Hierdie middel is aanbeveel vir baie jare deur dokters as `n alternatief vir voorskrif diuretika.

Die term "diuretiese" eenvoudig `n stof wat die vloei van urine uit die liggaam verhoog. A gesig swel middel wat kan gevind word in byna elke huis kan verbasend eenvoudig. Koffie, tee, of "water pille" alle werk met behulp van dieselfde aktiewe bestanddeel - kafeïen. Kafeïen is gelys op MedicineNet as `n diuretikum, en is meer as waarskynlik die mees algemene diuretikum wat jy kan vind by die huis. Terwyl die gebruik van kafeïen as `n diuretikum kan effektiewe resultate te lewer om gesig swelling te bekamp, ​​nie oorboord te gaan. Monitor kafeïen-inname by `n sinvolle vlak, en as jy hartprobleme het, bespreek die gebruik van kafeïen as `n middel vir die gesig swelling met jou dokter.