Hoe om beheer liggaamsreuk

Liggaamsreuk kan kruip op jou en veroorsaak `n baie groot verleentheid penarie as sorg nie onmiddellik geneem van. Liggaamsreuk is natuurlike, maar sommige is meer verbrysel het as ander. Met `n bietjie bewustheid en `n paar eenvoudige voorsorgmaatreëls, kan liggaamsreuk maklik beheer word.

Dinge wat jy nodig het

• deodorant

Bad gereeld. Afhangende van die erns van liggaamsreuk, moet jy dalk meer as een keer `n dag te bad. Met behulp van `n kiemdodende seep onder jou arms of waar ook al jy sweet kan help om weer op reuke te sny. Opgesny sitrusvrugte, soos suurlemoene of lemoene, en voeg by jou badwater soms te bestry olierige vel wat kan bydra tot probleme reuk help.

Dra skoon klere elke dag. Dit kan help om natuurlike materiale soos katoen of sy dit toelaat lug te sirkuleer en sal nie trap reuke in te dra.

Aansoek doen deodorant na jou stort of voor jy aan te trek. As jou deodorant nie so lank as wat dit behoort te word blywende, week `n skoon doek met appelasyn en toe te pas om die onderarm area in die plek van deodorant.

Kyk na die kos wat jy eet. Sommige voedselsoorte kan bydra tot liggaamsreuk. Vermy knoffel of enigiets met `n té sterk reuk van sy eie. Selfs kafeïen en alkohol kan bydra tot die probleem. Drink baie water om jou stelsel gespoel van enigiets wat slegte reuke kan veroorsaak hou.

Skeer oortollige liggaam hare. Te veel hare kan trap reuke in. Deur skeer jy toelaat dat jou vel om makliker asem te haal, asook wat dit makliker om skoon te maak.