DIY Gym Mat

Veel klem geplaas op om in vorm en lei `n gesonder leefstyl om langer te lewe en te verhoed dat baie gesondheidsrisiko`s en bekommernisse. Met al hierdie klem kom die gym lidmaatskap, duur toerusting, en `n stremming op die begroting. Daar is `n paar dinge wat kan maklik gemaak word by die huis sonder veel buite materiale, en dit kan goedkoper as die aankoop van die toerusting volslae wees. Een van die stukke van toerusting wat goedkoper by die huis gemaak kan word is `n gimnasium (of joga) mat.

Inhalt

Dinge wat jy nodig het

Wenke waarskuwings

Dinge wat jy nodig het

Twee groot, ou strandhanddoeke
Naaimasjien
Warm glue gun
rak liners
skêr
Groot rekkie

Plaas die twee strand handdoeke saam hoek tot hoek. Sny oortollige handdoek as een handdoek is groter as die ander.
Naaldwerk die buite kante saam met die naaimasjien.
Line-up en meet die rak liners sodat hulle pas die hele lengte van die handdoeke. Sny genoeg om albei kante van die handdoek bedek.

Gebruik die warm glue gun om die rak liners om die handdoeke gom.

Laat 10 minute om droog te word en stel.

Oprol die nuwe gimnasium mat en plaas `n groot rubber band om dit te bymekaar te hou.

Wenke waarskuwings

Skoonmaak en versorging is eenvoudig vir hierdie tipe mat. Was op sagte siklus en lug droog. Wees versigtig wanneer die dra van skoene op hierdie mat omdat jy nie wil hê om die rak liners rip uit plek.

Tuisgemaakte Gym Toerusting

Foto Credit Gewigte en Stretch Bands beeld Joga Mat deur K. Geijer uit Fotolia.com

Deel op sosiale netwerke:

Verwante