Hoe om die Motion misdryf Lacrosse Begin

Die basiese 2-3-1 lacrosse beweging oortreding beskik oor drie attackmen in een driehoek en drie middelveldspelers in `n ander driehoek. Dit is ontwerp om `n gebalanseerde veld in stand te hou, te verwar verdedigers en skep verskeie opsies vir dodging - ballcarriers aanval op die doel, op soek om te skiet - en verby af van "V" sny. Dit vereis spelers wat akkuraat kan slaag, vang die bal aan die beweeg en lees die bewegings van hul spanmaats.


Inhalt


2-3-1 formasie


  • Die 2-3-1 beweging oortreding - ook bekend as die 1-3-2 oortreding, wanneer dit uit die attackmen perspektief van agter die doel - beskik oor twee driehoeke. In die hoë driehoek, een middelveldspeler stel in die kolfkampie en twee middelveldspelers is uit voor geposisioneer, een aan die linkerkant en die ander na regs. Die tweede driehoek weerspieël die eerste. Twee aanvallers flank die doel wyd, een aan elke kant. Die derde aanvaller is vierkantig agter die doel te bereik, diep genoeg is om goeie verbygaan hoeke te skep.

basiese Mosies

  • Elke driehoek roteer, asof `n string is verbind elk van die drie spelers. Wanneer `n lid van die driehoek sny deur die ander twee draai in formasie te veld balans te handhaaf. Die middelveldspelers hardloop hul rotasie in die voorkant van die doel te bereik. Die attackmen draai rondom die doel van agter. Die speler rotasie binne die twee driehoeke dwing die verdedigers te beweeg en skep ruimte vir ballcarriers te dodge hulle verdediger en val die doel te bereik. Die skuif skep ook verby opsies as die skietery baan sluit.

Loop die oortreding




  • Spelers slaag die bal rondom die omtrek, op soek na geleenthede om die doel te val. Die middelveldspeler in die voorkant van die doel bly beweeg, mirroring die bal aan die ballcarrier kamer om te werk te gee. Wanneer die bal omgekeer in `n driehoek, die driehoek omkeer sy rotasie. Spelers roteer wanneer die bal van die een driehoek is geslaag aan `n ander. Beide driehoeke draai wanneer `n ballcarrier val die doel te bereik. So wanneer `n hoë middelveldspeler dodges, die styging middelveldspeler goedkeuring uit. Die kant attackman op die bal kant skyfies deur die styging aan die ver post na `n verbygaande opsie skep. Die terug attackman roteer om die kant attackman vervang en aan te bied `n tweede aanname teiken. Dit gee die middelveldspeler drie opsies: skiet, slaag reg of slaag gelaat. As een attackman n pass ontvang, kan hy skiet, dra die bal terug agter die netto, omgekeerde die bal die attackman wat agter die netto gedraai of slaag die bal aan `n middelveldspeler wat uit `n hoë gedraai.

Die 1-4-1 Variasie

  • Om ekstra druk in die styging skep, kan spanne die rotasie met een middelveldspeler hoog en twee in die styging gebied begin. Die agterste driehoek het `n attackman uit aan elke kant en een agter die doel te bereik. In hierdie variasie, die twee paaltjies spelers beweeg heen en krag en stel optel vir mekaar, soek gratis te kry. Hulle draai ook uit om verby opsies te skep en skep ruimte vir `n ballcarrier te ontduik `n verdediger `n aanval die doel te bereik.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe om te maak papier vliegtuie met `n lang vlieg AfstandsonderrigHoe om te maak papier vliegtuie met `n lang vlieg Afstandsonderrig
Instruksies vir `n duisend Pyramid QuiltInstruksies vir `n duisend Pyramid Quilt
Hoe om te leer Kids FootballHoe om te leer Kids Football
Hoe om String die skiet Strings van `n Lacrosse StickHoe om String die skiet Strings van `n Lacrosse Stick
Hoe om `n sokkerbal skop terwyl hy loopHoe om `n sokkerbal skop terwyl hy loop
Wie het die Triangle slaginstrument?Wie het die Triangle slaginstrument?
Hoe om Entrelac Patrone KnitHoe om Entrelac Patrone Knit
Hoe om jou eie kousenband & kouseHoe om jou eie kousenband & kouse
Hoe om Sit op `n Bandana op jou kopHoe om Sit op `n Bandana op jou kop
Frisbee Games for KidsFrisbee Games for Kids
» » Hoe om die Motion misdryf Lacrosse Begin
© 2021 afhow.win