afhow.win

Hoe te verlig Aambei Pyn

Aambeie is `n algemene mediese toestand wat baie lyding en pyn veroorsaak. Terwyl baie voorskrif en nie-voorskrif behandelings bestaan, kan `n paar van die mees doeltreffende metodes vir die behandeling van aambei pyn gevind en geadministreer in die privaatheid van jou eie huis vir min of geen koste.

Dinge wat jy nodig het

bad
watte
Witch hazel
Hoë-vesel kosse of aanvullings

Yspak
hidrokortisoon room
Baby wipes of klam towelettes

Neem warm bad. Deurdringende in warm water vir 10 tot 15 minute kan tydelik verlig aambei pyn en streel ontsteekte gebiede.
Wend `n katoen pad geweek in heks hazel om die anale area. Witch Hazel, `n natuurlike trekkend, kontrakte aangesteek bloedvate.
Eet kosse hoog in vesel of neem `n vesel aanvulling daagliks om te verhoed dat hardlywigheid. Beur tydens `n derm beweging sal jy aambei pyn vererger en veroorsaak rektale are swel en moontlik bars.
Gebruik yspakke. Yspakke kan tydelike verligting van die pyn en swelling te verminder.
As jy jeuk ervaar, toe te pas hidrokortisoon room om die area. Krap nie net veroorsaak dat verdere inflammasie, maar kan die vel, wat kan lei tot infeksie breek.
Maak seker dat die anus is deeglik skoongemaak na elke ontlasting. Jy mag dalk wil om te oorweeg oorskakeling van droë, ruwe toiletpapier om baba doeke of flushable klam towelettes.