Hoe om op te spoor die Bo Buite Kwadrant

Die menslike liggaam is `n samestelling van verskeie liggaamsdele. Hierdie liggaamsdele word dikwels beskryf deur dokters op `n kwadrant basis. Dit is `n metode van die verdeling van elke deel van die liggaam in vier stukke op `n spesifieke area van pyn, punt van behandeling of kenmerk van belang maklik onderskei. Die kwadrant metode word hoofsaaklik gebruik om borste en gluteale spiere te beskryf. Die proses word meestal gebruik vir hierdie liggaamsdele aan `n gebied waar `n gewas aanwesig is, of waar binnespierse inspuitings moet toegedien word aan te dui.

Inhalt

Dinge wat jy nodig het

Borste

Gluteale spiere

Wenke waarskuwings

borste

Staan vierkantig in die voorkant van `n spieël met albei hande langs jou sye en verhewe halfpad.

Kyk na die algemene vorm van die bors.

Omkring die areola of gekleurde oppervlakte van die vel wat die tepel omring. Die kante van die sirkel moet styf om die gekleurde gebied wees.

Trek `n horisontale lyn wat strek vanaf die middelpunt van jou armholte tot in die middel van jou sternum. Die horisontale lyn moet deur die middel van die getrek in stap 3. sirkel Jou sternum opgespoor kan word deur liggies stoot op die linker-en regterkant van die bors as jy nader aan die middelpunt van jou bors beweeg slaag. Die sternum is die vertikale been wat is geleë tussen die regter en linker kant van die ribbekas. Die ribbes is verbind tot hierdie vertikale been met kraakbeen.

Trek `n vertikale lyn wat strek vanaf die onderkant van jou sleutelbeen of klavikel. Die lyn moet slaag onder die bors en eindig by die punt waar die borsweefsel ontmoet met die abdominale vel. Die sleutelbeen opgespoor kan word deur liggies stoot onder jou skouer waar jou bra band lê. Vind die horisontale been en voel langs die middellyn van die been totdat die onderkant van die been is geïdentifiseer.

Bepaal die area wat op die top van die bors en die naaste aan jou armholte. Dit is die boonste, buitenste kwadrant.

gluteale spiere

Staan in die voorkant van `n spieël. Omdraai sodat jou rug vierkantig is geposisioneer om die spieël.

Liggies voel langs die boonste heup been en spoor die area waar jou heup been in die heupgewrig is ingevoeg. Vind hierdie gebied op beide die regter en linker kant van jou liggaam.

Trek `n horisontale lyn tussen die twee punte wat in stap 2.

Vind die skeiding tussen elke boud. Kyk na óf links of regs boud en bepaal die middel van die horisontale lyn wat in stap 2. Teken `n vertikale lyn van die top van die boud, deur die middel van die horisontale lyn en slaag onder die boud tot op die punt waar die boud voldoen aan die vel van die boonste heup.

Bepaal die area wat op die top van die boud en die naaste aan jou heupbeen. Dit is die boonste, buitenste kwadrant.

Wenke waarskuwings

Borskanker gewasse is meer algemeen in die boonste, buitenste kwadrant. Binnespierse inspuitings word dikwels toegedien word in die boonste, buitenste kwadrant van die boud, as gevolg van die verhoogde bedrag van spierweefsel. Die oorskot spierweefsel help absorbeer en versprei die medikasie by `n konstante koers.

Hoe om op te spoor die Bo Buite Kwadrant

Dinge wat jy nodig het

borste

gluteale spiere

Wenke waarskuwings